Freud on öelnud, et inimene on terve, kui ta suudab töötada ja armastada. Kerge masendus elu ei sega, see võib mööduda ka iseenesest, liikumine ja füüsiline väsitamine aitavad sellest üle saada. Masenduse vorme on aga erinevaid, alati nõuab sellest üle saamine individuaalset lähenemist ja lähedaste toetust.
Read MorePäev: 28. juuni 2023
5 lihtsat võtet stressi tõrjumiseks
Stressirohke olukord mõjutab inimesi väga erinevalt, mõni hakkab sööma, mõni uputab end töösse, mõni hakkab napsitama, mõni suitsetab vahetpidamata. Närvilises olekus on inimesel väga raske rahulikult paigal püsida. Sellises olukorras on vaja võtta aeg maha, istuda rahulikult ja hingata sügavalt, et saaks probleemile keskenduda.
Read More10 praktilist triikimisnippi
Pesu triikides peaks alati arvestama tootjafirma juhiseid ja märgiseid. Triikima peaks alati sobival temperatuuril ja kõik esemed ei vajagi triikimist (nt sokid). Elu lihtsustamiseks võib valida juba poes vähemkortsuvaid riideesemeid, aga üldjuhul on need sünteetilised, naturaalseid mittekortsuvaid kangaid leiab vähem.
Read More10 nõuannet, mida teha haiglaslikult armukadeda partneriga
Armukadedaks muudab inimese alateadlik paarilise valvamise vajadus, et kindlustada oma soo ja geenide kestvus. Seetõttu ongi mehed armukadedamad kui naised. Õige paarisuhte alustalad on aga usaldus, harjumus ja imetlus (kiindumus, armastus).
Read MoreMillest tekib koolistress?
Koolistressil on palju erinevaid põhjusi: suured klassid ja mammutkoolid, pingelised programmid, liiga mahukad kodused ülesanded, tuimavõitu tunnid, omavahelised pinged, koolikiusamine, väsimus, vaesemate ja vähemvõimekate alaväärsustunne, kehvad hinded ja eksamite hirm jt.
Read MoreKas oled enda east noorem?
TASAKAALUTEST (füüsilise keha vanuse määramiseks), VAIMNE ERKSUS, SÜDAME JA VERESOONKONNA JÕUDLUS.
Read MoreSõnatu keel suhtlemises – peaasendid, pilgukõne
Mitteverbaalse suhtlemise all mõtleme kõike seda, mis kaasneb verbaalse suhtlemise ehk kõnega. Selles artiklis tulevad vaatluse alla peaasendid ja pilgukõne.
Read MoreSaula Siniallikad
Viikingite küla lähedal asub Siniallikas. Tallinnast Tartu poole sõites ületab tee kolmekümnendal kilomeetril Pirita jõe. Vasakul pool kilomeetri kaugusel metsas Pirita jõe orus asuvad Saula Siniallikad.
Read MoreAruküla koopad
Tartu linna loodepiiril Emajõe ürgoru kõrval Aruküla tee ääres asub mõne meetri sügavusel maapinnast suur kaevatud koobastik, mille saamislugu ja ka tekkimise aeg pole selgunud tänapäevani. See koobastik hõlmab ligi kümne hektari suuruse maa-ala.
Read More