Uni ei ole kogu öö jooksul ühesugune, ajutegevus ja lihastoonus on öö jooksul erineva aktiivsusega. Nii eristatakse pindmist, sügavat ja unenägude und, mis kokku moodustavad unetsükli. Unenägude uni on organismile väga vajalik.
Loe edasiKuu: juuni 2023
Peeglisse vaadates saab aimu tervise seisundist
Välimust saab kosmeetika ja ka iluoperatsioonide abil muuta, aga aeg-ajalt tasuks ennast huviga peeglist ka naturaalses seisus vaadata.
Loe edasiKoduse majapidamise lihtsaid nippe
Kopituslõhn kohvritest kaob, kui pühkida neid seest äädikasse kastetud lapiga ja lasta lahtiselt kuivada. Lisaks veel palju teisi nõuandeid.
Loe edasi3 minutit naeru võrdub 15 minutit võimlemist
Mis toimub organismis naeru ajal? Naer laiendab veresooni, mille kogupikkus koos kapillaaridega on kuni 100 000 km.
Loe edasiOstuhullus – müüt või tegelikkus
Inimestesse oleks justkui kodeeritud selline ostupalavik, et kui poolmuidu saab, siis peab tingimata ostma. Tegelikult ei vaja inimesed nii palju asju. Igas peres koguneb aegade jooksul üht-teist, mistõttu vähemalt kaks korda aastas võiks teha hoopis suurpuhastust.
Loe edasiKuidas enda eest paremini seista karmis kaasaja hulluses?
Tänapäeval muutub maailm nii kiiresti ja jõuliselt, et raske on toime tulla. Ka traditsioonilised väärtused on paigast nihkunud või kahtluse alla pandud.
Loe edasiMida head teeb puhta vee joomine kehale?
Mida noorem on inimene, seda rohkem on tema kehas vett. Lootes on 95%, vastsündinus 80%, täiskasvanud mehes 60-70%, täiskasvanud naises 40-60%. Vesi on inimese jaoks asendamatu. Kui ilma toiduta võib inimene vastu pidada 30-50 päeva, siis ilma veeta vaid 3-5 päeva.
Loe edasiSõltuvuse salavormid
Inimesed on tänapäeval jõudnud sellisele tunnetustasandile, et on valmis omandama teadmisi läbi isikliku kogemuse. On olemuslik vahe, kas need kogemused võetakse endasse vaba tahtega või kellegi-millegi mõjutusel.
Loe edasiPildimäng: kraanikausid
Ilmaennustus: Ridala (Saaremaa)
Ridala: ilmaennustus (ilmastikunähtused, temperatuur, tuulekülm, tuulesuund, tuulekiirus, sademed, sademete hulk, õhuniiskus).
Loe edasi