30 võimalust, mis aitavad suurte muutuste ajal toime tulla

19. Olukorda tuleks alati kainelt ja rahulikult kaaluda. Mediteerimine või mõni muu eneseabi võte aitab end vajalikku tasakaalu viia. Tasakaalu saavutamine on sellises olukorras ülioluline.

20. Eemale tuleks hoida inimestest, kes võtavad energiat, tekitavad masendust ja tõmbavad enesehinnangut alla. Halbadel aegadel ja nõrkusehetkedel püüavad ka pahatahtlikud inimesed nõrku ära kasutada. Ka selle suhtes peab olema rohkem valvel.

21. Tuleks kirja panna enda tugevused ja nõrkused ning mõelda läbi, mida suudetakse ja mida mitte antud olukorras.




22. Vaja on teha selge piir tegelikkuse ja soovunelmate vahel, ähmased plaanid edasi ei aita.

23. Vaja on märgata pisimatki positiivset asja, et enesehinnangut hoida ja liigseid kahtlusi hajutada. Tuleviku suhtes on vaja säilitada optimismi.

24. Vältida tuleks liiga kiireid otsuseid olulistes asjades. Kindlasti peaks jääma otsustamise vahele vähemalt üks öö “settimiseks”, hommikuti on tavaliselt pea selgem ja otsused targemad. Olukorda on vaja enne korralikult analüüsida ja alles siis lõplik otsus teha. Ajagraafiku koostamine tuleb kasuks.

25. Võiks oma meeleolu püüda hoida mingi meeldiva ajaviitega, millegi lõbusamaga, mis halvad mõtted eemale suudab peletada.




26. Just sellisel perioodil tuleb endale jätta pisut aega ka omaette olemiseks, mis aitab samuti paremaid otsuseid langetada.

27. Tuleks otsida selliseid kohti, kus tuntakse end õnnelikumalt (näiteks looduses, mere ääres, vanavanemate, kus ollakse kunagi õnne kogetud vms.).

28. Enda vajadused tuleb sellisel perioodil esikohale seada, vähemalt seniks, kuni tasakaal taastub ja tuntakse end enesekindlamalt.




29. Tuleb uurida kõiki variante ja võimalusi, mida olukord pakub, mis on head ja mis on halba selles olukorras. Võib lausa paberile kirja panna ja siis olukorda hinnata.

30. Tuleb hinnata enda tugevusi ja nõrkusi antud olukorrast lähtudes. Mida ise saab ette võtta ja kas on võimalik midagi ka enda kasuks pöörata.

Maises elus on kõik pidevas muutumises. Mida kohanemisvõimelisem ja paindlikum inimene on, reeglina seda edukam või õnnelikum ta püsib. Keskenduma peaks ikka ja alati sellele, mis on olukorras head ja õpetlikku ning vähem mõelda sellele, mis on selles halba. Kui elus lähebki halvasti ja midagi muuta ei saa, siis pole vaja lasta kaotsi minna õppetunnil, mis isegi halvimas olukorras on olemas.



Artikkel jätkub. Viite järgmisele lehele leiad pärast e-poe reklaami...





Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.


Parima sõbra horoskoop


Kuuhoroskoop (päevade lõikes)


Taro kaartide ennustus


Seinakell


Taldrikud (20 cm) (6 tk)


Päikesepüüdja


Kaitseingli kujuke: ametüst


Tassid (4 tk)


Chevrolette Corvette Stingray Coupe (2020)


Söögiriistade komplekt (12 tk) - Victorinox


Elevandi kujuke: crazy ahhaat


Vihmavari: võõrasemad



NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.



Lehed ( 2 / 2 ): « Eelmised1 2

Related posts