Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
1. Hommikune mõtisklus
Hommikul võta hetk, et mõelda, milline oleks sinu ideaalne päev. Kujuta ette, kuidas see päev kulgeb, milliseid tegevusi sa teed ja kuidas sa end tunned. Sea selge eesmärk, mis aitab sul luua oma unistuste päeva. Näiteks:
- “Ma elan täna oma parimat elu.”
- “Ma olen täna täis rõõmu ja rahulolu.”
- “Ma saavutan täna kõik, mida ette võtan.”
2. Päevaplaani koostamine
Loo plaan, kuidas sa saad oma unistuste päeva ellu viia. Mõtle sammudele, mida pead astuma, et saavutada oma eesmärgid ja tunda end õnnelikuna. Planeeri oma päev nii, et sul oleks aega nii töö kui ka lõõgastumise jaoks.
3. Positiivse visualisatsiooni kasutamine
Visualiseeri päeva jooksul korduvalt, kuidas sinu unistuste päev kulgeb. Näe vaimusilmas, kuidas saavutad oma eesmärgid ja naudid igat hetke. Visualiseerimine aitab sul hoida positiivsust ja olla keskendunud.
4. Plaanide jälgimine
Keskendu terve päev on eesmärkidele. Kui tekivad raskused või takistused, tuleta endale meelde oma hommikust eesmärki ja keskendu sellele. Ole teadlik oma mõtetest ja tegudest ning püüa tegutseda kooskõlas oma eesmärkidega.
5. Õhtune kokkuvõtte tegemine
Päeva lõpus mõtle tagasi oma unistuste päevale. Analüüsi, kuidas sinu eesmärgid realiseerusid ja milliseid tulemusi saavutasid. Ole tänulik kõigi positiivsete kogemuste ja õppetundide eest. Kirjuta oma mõtted üles ja valmistu järgmiseks päevaks.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Sünnihoroskoop + Isiksuse analüüs hiina astroloogia järgi
Lapse horoskoop
Armastuse soodsad ajad
Seinakell
Kaelakee: roheline ahhaat
Harley-Davidson 2015 Street Glide Special
Kausid (6 tk) (17,5 cm)
Seinapilt lõuendil või kapal: gerbera seebimulliga
Hundi kujuke: sinine aventuriin
Päikesepüüdja: mandala
Söögiriistade komplekt (24 tk)
Taro kaardid: The Seed and Sickle Oracle (koos raamatuga)
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
