Märkamatu salenemise 5 reeglitOn vana tõde, et mida kiirem on ainevahetus, seda vähem on kilosid ja kõlab küll veidi imelikult, aga ainevahetust kiirendab ka toit. Näljutamine kaalust alla võtta ei aita, kuna organism püüab rasvavarusid säästureiimil säilitada. Hommikusöök stimuleerib ainevahetust ja on just seetõttu oluline...
Loe edasi...
SünniruunidSünniruuni enda läheduses hoidmine tagab suurema turvatunde ning see aitab oma energiaga lahendada probleeme ja raskusi, mis eluteele on sattunud...
Loe edasi...
Hea uni tagab pikema eluUnehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu...
Loe edasi...
Kuidas hoida oma mälu?Juba neljakümneselt on vaja mõelda sellele, et aju vajab hoolt. "Uks mällu" tuleb alati lahti hoida, aga ajus tekkivaid haigusi ja muutusi inimene sageli ise ei märka...
Loe edasi...
Maskide kandmine igapäevaelusIga inimene jagab end pidevalt erinevate rollide vahel: suheldes oma lastega on ta isa või ema, oma vanematega suheldes poeg või tütar, abikaasaga suheldes mees või naine, töösuhetes ülemus, alluv või lihtsalt kolleeg ja veel palju teisi rolle tuleb elus võtta ja vastavalt nendele elada.
Loe edasi...
8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem eladaUuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm...
Loe edasi...
Vanade eestlaste tarkus kodu rajamiselEestlase jaoks on kodu ja koduõu väga olulised asjad, hing igatseb oma maja isegi linnas elades. Eestlane püüab vastavalt oma võimalustele ikka oma kodu rajada, vähemalt suvemaja kuskile metsa, mere äärde või veesilma lähedale...
Loe edasi...
Päikeseloojang NinamaalIlmaennustused lubasid päikeseloojangu ajaks parajat pilvisust, mistõttu tuli see ära kasutada ning minna pildistama päikeseloojangut. Aga kuhu siis minna? Otsustasin Suurupi, täpsemalt Ninamaa kasuks...
Loe edasi...
Loosalu rabaRabad on mulle alati meeldinud, olenemata sellest, et kas lähen sinna pildistama või niisama jalutama. Rabades on midagi nii erilist, vähemalt minu jaoks. Otsustasin minna Loosalu rappa. Loosalu raba asub Raplamaal, üsna Järvamaa külje all. Selles rabas ma polnud varem käinud, mistõttu oli mul avastamist küllaga...
Loe edasi...
okolaadikook kartuligaVäga erilise koostisosaga okolaadikook, mille valmistamisel on jahu asemel kasutatud keedetud kartuleid. Kook maitseb imehästi. Sobib suurepäraselt peolauale...
Loe edasi...
MajoneesiküpsisedMajoneesiküpsised on meenutus lapsepõlvest. Tegemist on erakordselt hea maitsega küpsistega. Neid on kerge valmistada ja valmivad kiiresti...
Loe edasi...
Mida räägib Teie kohta lemmikriik?Lemmikriik, kus me reisides end alati eriliselt tunneme, peegeldab tihti meie isikupära ja huve. Reisimine ja armastus teatud sihtkohtade vastu annab meile sügavama arusaama endast...
Loe edasi...
Tallinn RallyTegemist on 2007. aastal tehtud fotodega, aga mõtlesin, et võiks selle postituse blogisse teha. Rally toimus Tallinna tänavatel ning kõik fotod on tehtud ühes kohas, Adamsoni ja Toompuiestee ristumiskohas...
Loe edasi...
Huuled on reetlikudÖeldakse, et silmad on hinge peegel, aga mitmete uuringute tulemusena võib mõndagi öelda ka inimeste huulte kohta nende kuju ja välimuse järgi...
Loe edasi...
Montessori mänguasjad ning mööbel on alati heaks valikuksRume.ee veebipoe tootevalik ei ole koostatud juhuslikult. Lapse loomulikul arengul põhinev Itaalia arsti ja psühholoogi loodud Montessori meetod on kasvatuspedagoogilise lähenemisena muutumas aina tuntumaks. See toetab lapse uudishimu ning teadmiste janu ja erinevalt paljudest kasvatuskoolkondadest ei sisalda Montessori meetod üksnes teoreetilisi paberile kirja pandud soovitusi.
Loe edasi...
Avanevad puulehedKevad on jõudnud nüüd nii kaugele, et puudel on lehed pungadest välja tulemas. Lehehakatised pole enam liialt väikesed ega samas ka liialt suured, mistõttu käisingi avanevaid puulehti pildistamas. Eelkõige jäid silma hobukastani lehed, mis ei tohiks kellelegi praegu märkamatuks jääda.
Loe edasi...
Pae park TallinnasKäisin taaskord Tallinnas Pae pargis pilte tegemas. Seekord oli piltide tegemise kord droonil. Soov oli pildile saada Pae park tulede valguses. Droon tegi sellel päeval seal pargis kaks lendu. Ühe enne päikeseloojangut ja teise siis, kui tänavavalgustus oli tööle pandud...
Loe edasi...
