Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Intuitsiooni juhatuse kuulamine
Intuitsiooni kuulamine on võimas manifestatsioonitehnika, mis aitab sul päeva jooksul teha parimaid otsuseid ja suunata oma tegevused vastavalt sisemisele tarkusele. Selle meetodi abil õpid usaldama oma sisetunnet, mis juhatab sind õigete valikute ja võimaluste juurde.
Tehnika kirjeldus
- Hommikune häälestus: Alusta oma päeva rahuliku ja keskendunud meeleoluga. Leia vaikne koht, kus saad mõned minutid lõdvestuda ja hingata sügavalt. Sulge silmad ja häälesta end oma keha ja meele tunnetamisele.
- Küsi juhatust: Mõtle ühele konkreetsele eesmärgile või olukorrale, mis on sinu jaoks oluline. Esita endale küsimus: “Milline on parim viis selle eesmärgi saavutamiseks?” või “Kuidas peaksin täna selles olukorras tegutsema?” Ole avatud vastusele, mis võib tulla kohe või mõne aja jooksul.
- Kuula ja tunne: Jälgi oma keha ja meelt. Kas tunned mingeid füüsilisi reaktsioone, näiteks soojust, külma, pinget või lõdvestust? Võib-olla ilmuvad sinu mõtetesse pildid, sõnad või tunded. Ära püüa neid kohe ratsionaalselt seletada; lihtsalt jälgi ja võta teadmiseks.
- Järgi esimesi tõukeid: Päeva jooksul, kui pead tegema valikuid või otsuseid, püüa järgida oma esimesi impulsse või sisetunnet. Kui midagi tundub õige või vale, kuula seda tunnet ja lase sellel end juhtida.
- Mõtisklus ja tänulikkus: Päeva lõpus mõtle tagasi, kuidas intuitsiooni kuulamine mõjutas sinu otsuseid ja tegevusi. Kas see juhatas sind uute võimaluste juurde või aitas vältida vigu? Kirjuta oma kogemused üles ja ole tänulik oma sisemise juhatuse eest.
Täiendav soovitus
Praktiseeri teadlikkust: Intuitsioon toimib kõige paremini, kui oled päeva jooksul teadlik ja kohal. Väldi liigset mõtlemist või analüüsimist; usalda oma esimest tunnet või mõtet ja lase sellel end suunata.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.