Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Tänulikkuse laine
Tänulikkuse laine on lihtne, kuid võimas manifestatsioonitehnika, mis keskendub positiivsete energiate ligimeelitamisele läbi teadliku tänulikkuse praktiseerimise. Selle meetodi abil saad alustada oma päeva positiivses meeleolus ja tuua ellu rohkem head.
Tehnika kirjeldus
- Hommikune tänulikkus: Alusta oma päeva hetkega, kus mõtiskled asjade üle, mille eest oled tänulik. See võib olla midagi nii suurt kui sinu tervis või töö või midagi nii väikest kui soe tass kohvi. Keskendu vähemalt kolmele asjale, mille eest oled tõeliselt tänulik ja tunne selle üle siirast rõõmu.
- Loo tänulikkuse laine: Kujutle, et see tänulikkus, mida sa tunned, on nagu laine, mis levib sinu ümber. Visualiseeri, kuidas see positiivne energia laieneb ja mõjutab kõike, mida sa päeva jooksul koged – inimesi, olukordi ja isegi väljakutseid. Näe ja tunne, kuidas tänulikkus toob sinu ellu rohkem head ja positiivset.
- Jaga tänulikkust: Päeva jooksul tee teadlikult valikuid, et jagada tänulikkust teistega. See võib olla kompliment kolleegile, abi pakkumine sõbrale või lihtsalt naeratus võõrale. Iga tänulikkuse väljendus loob positiivse tagasisideahela, mis aitab sul hoida päeva jooksul kõrget energiataset.
- Tänulikkuse kinnitus: Päeva jooksul, kui tunned end stressis või koormatuna, tuleta meelde oma hommikust tänulikkust. Võta hetk, et uuesti keskenduda sellele positiivsele tundele ja kinnita endale: “Ma olen tänulik ja kõik, mida ma vajan, tuleb minu ellu õigel ajal.”
- Õhtune tänulikkuse kokkuvõte: Enne magamaminekut mõtle tagasi oma päevale ja meenuta kõiki häid asju, mis sul päeva jooksul juhtusid. Isegi kui päev ei läinud plaanipäraselt, otsi vähemalt kolm asja, mille eest oled tänulik. Kirjuta need üles või mõtle neid vaikselt enda jaoks läbi.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Aeg-joone horoskoop
Aastahoroskoop naisele
Aastahoroskoop (saatus ja otsused)
Lusikad (7 tk)
Käevõru koljudega
Tööriistakomplekt: 43-osaline
Taro kaardid: Tarot Original 1909 (ainult kaardid)
Barbie nukk (HBV11)
Päikesepüüdja: päike
Nissan 350Z (2003)
Kaelakee: ema ja tütar, roos
Seinapilt lõuendil või kapal: päikeseloojang
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
