Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Lähedase juhendamine
“Lähedase juhendamine” on intuitiivne manifestatsioonitehnika, kus kujutled endale soovitud eesmärki ja samal ajal kujutled, et õpetad seda oskust või omadust lähedasele inimesele. See meetod toimib kahekordselt – süvened oma soovitud saavutusse ja kinnistad selle, selgitades seda mõttes teisele.
Tehnika kirjeldus
- Vali oma eesmärk: Määra üks konkreetne eesmärk, mida soovid päeva jooksul saavutada, olgu see seotud töö, enesekindluse, loovuse või muu sooviga.
- Kujutle lähedast inimest: Mõtle inimesele, keda austad ja kes on sulle kallis – olgu see sõber, pereliige või isegi inspiratsiooni pakkuv kuulsus. Kujutle, et nad on huvitatud sinu eesmärgi saavutamisest ja tahavad kuulda, kuidas sina seda teha kavatsemas oled.
- Selgita samm-sammult: Kujutle, et sa räägid sellele inimesele oma plaanist saavutada soovitud eesmärk. Selgita täpselt, kuidas sina tegutsed, milliseid samme võtad ja kuidas see sind õnnestumiseni viib. Püüa kirjeldada seda nii selgelt ja üksikasjalikult kui võimalik, justkui annaksid talle kindla juhendi.
- Loo tunnetuslik side: Tunneta, kuidas selgitades oma eesmärki muutud sa selles veelgi kindlamaks. Seeläbi kujuneb sinus vaimne ja emotsionaalne side oma plaaniga.
- Jätka päeva selle tunnetusega: Päeva jooksul tuleta meelde, et sa täidad mitte ainult oma eesmärki, vaid justkui ka seda nõu, mida oled mõttes oma lähedasele jaganud.
- Reflekteeri päeva lõpus: Päeva lõpus mõtle, kuidas su tegevus vastas sellele, mida hommikul “õpetasid”. Kas täitsid sammud, mida jagasid? Milliseid edusamme saavutasid?
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.