5 olulist nõuannet igale tähemärgile, kuidas oma tervist paremini hoida

Kas teadsid, et tähed võivad mõjutada ka meie tervist ja heaolu? Igas tähemärgis peituvad unikaalsed tugevused ja nõrkused, mida saab targalt ära kasutada tervise hoidmiseks ja parandamiseks.

Nõuanded Jäärale

1. Rohkem tähelepanu haiguste sümptomitele, alati ei saa end kodusel teel ravida või haigust ignoreerida.

2. Liigsest tormamisest tekivad traumad ja õnnetused, verejooksud kulgevad aga Jääral halvasti ja eriti ohustatud on pea.

3. Pingeline elutempo tekitab maohaavandeid, Jäär peab õppima end välja lülitama ja pingeid õigel ajal maha võtma.

4. Jäär peaks hoidma end tuuletõmbuse ja liigse niiskuse eest, ka liigne päike ei tee head.

5. Hambaid on vaja regulaarselt kontrollida, sest Jäära hambavalud on väga intensiivsed.

Nõuanded Sõnnile

1. Sõnn peaks jälgima toitumist ja peaks rohkem värskes õhus liikuma. Ta kipub liiga mugav olema ja liiga palju sööma.

2. Liiga palju liha põhjustab Sõnnile podagrat, liiga rasvane toit ning rohked maiustused tõstavad kehakaalu ja kolesterooli. Rohkem peaks sööma värsket taimetoitu.

3. Sõnni haigused kipuvad muutuma krooniliseks ja palju esineb kõrvalnähte ning tüsistusi, sest Sõnn kipub haigusi ignoreerima, mistõttu need avastatakse hilises staadiumis.

4. Sõnni nõrgad kohad on kael, kurgumandlid, häälepaelad, kõrvad, kilpnääre. Neid piirkondi peaks hoidma ja jälgima, külmal ning niiskel ajal tuleks kael soojas hoida.

5. Sõnni tervisele ei ole hea äkiline kliimavahetus või järsud muutused elukorralduses, ta keha vajab kohanemiseks aega.

Nõuanded Kaksikule

1. Kaksik peaks hoidma käsi, sõrmi, õlavööd. Turjamassaažist on talle palju abi.

2. Niiske ja külm kliima mõjub talle halvasti, siis ohustavad krooniline nohu, bronhiit, astma, kopsuhaigused. Külmal ja niiskel ajal peaks Kaksik soojalt riietuma.

3. Närvilist Kaksikut ohustavad unehäired sageli, aga magamata olekus tekivad tal vereringehäired. Ta peaks liikuma palju värskes õhus, siis on ka uni parem.

4. Liiga tugev psüühiline pinge mõjub Kaksikule väga halvasti. Pikka aega pingetest koormatuna võib ta tõsiselt haigeks jääda. Abi on autogeensest treeningust.

5. Kaksik vajab regulaarseid puhkepause nii tööst kui lähisuhetest. Ta vajab vaheldust, et püsida psüühiliselt ja füüsiliselt terve.

Nõuanded Vähile

1. Vähk kipub arste umbusaldama, aga ravimeid kipub ta liiga palju tarvitama ja haigustest paranemine võtab kaua aega. Ta peaks haigustest taastumisse alati tõsiselt suhtuma.

2. Haigustele vastuvõtlikud on eriti Vähi seedeelundid, naistel ka rinnad.

3. Vanemas eas on Vähi tervis parem. Tervisesport värskes õhus, aias töötamine, matkamine, ujumine, saunaprotseduurid mõjuvad ta tervisele hästi.

4. Mured panevad Vähi valimatult sööma, sest ta närvid on väga tundlikud. Mõõdukas tervislik toit, eriti juurviljad ja rohelised aedviljad ning kodused lihtsad toidud on head. Eksootilised ja liiga vürtsikad toidud ei mõju Vähile hästi, samuti valgest jahust sai ja kondiitritooted. Vähi magu on tema nõrk koht.

5. Vähk peaks hoidma oma meelerahu. Kurbus, kibestumine, pahameel, kahtlused, ärevus, vihastamine, muretsemine teevad ta haigeks.

Nõuanded Lõvile

1. Lõvi puhul võib alternatiivne ravi imet teha (nurmenukud, tammekoor, kummelitee jms.). Arsti korraldusi kipub Lõvi ignoreerima, aga omab imekspandavalt head tervenemisvõimet.

2. Vastuvõtlik on Lõvi vereringe- ja südamehaigustele, ta peaks hoiduma sellest, mis südant kahjustab.

3. Õlgade ja selja liigsest koormamisest peaks Lõvi hoiduma, koos seljavaevustega võivad tekkida ka jalavaevused.

4. Liigne vihastamine ja ülekeevad emotsioonid mõjuvad ta tervisele halvasti, liigsest riskimisest ja enda ülehindamisest tekivad ohtlikud õnnetused.

5. Lõvi peaks õppima lõdvestuma ja usaldusväärse arstiga nõu pidama.

Nõuanded Neitsile

1. Neitsi peaks hoiduma haigestumisest, tema haigused kestavad kauem, kui teistel tähemärkidel ja põetada on teda raskem, sest ta viriseb ja kritiseerib palju. Ta peaks end regulaarselt kontrollima ja tervislikult elama.

2. Mao ja seedimisega seotud hädad ja vaevused on Neitsil sagedased. Seedetraktiga seotud haigused tekivad Neitsi nõrgast närvisüsteemist ja liigsest nõudlikkusest.

3. Vürtsikad ja rasvased toidud Neitsile ei sobi, parem on kerge taimetoit. Neitsi tähtkujule mõjub veganlus väga hästi. Värsked puu- ja köögiviljad ning pähklid teevad head.

4. Neitsi peaks ravimeid ja apteegivitamiine ettevaatlikult tarbima, need mõjuvad ta tervisele halvasti, kõrvalnähte on Neitsil sagedamini kui teistel tähemärkidel.

5. Neitsi peaks palju liikuma värskes õhus, ta vajab palju päikest ja liikumist, tervisesport on just tema jaoks vajalik. Ka saun mõjub talle hästi.