Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Intuitsiooni kaardistus
“Intuitsiooni kaardistus” on loov ja avardav manifestatsioonitehnika, mis ühendab sinu sisetunde ja teadlikud kavatsused. Selle meetodi abil kujundad oma päeva, toetudes sellele, mida sinu intuitsioon soovitab.
Tehnika kirjeldus
- Hommikune lõõgastus: Alusta päeva, luues lõõgastunud ja vastuvõtliku oleku. Leia vaikselt istumiseks või lamamiseks paar minutit. Sule silmad, hinga sügavalt ja lase oma mõtetel rahuneda.
- Esita küsimus: Kui oled valmis, esita endale küsimus: “Mida ma täna kõige enam vajan, et oma eesmärke saavutada?” või “Millele peaksin täna oma tähelepanu pöörama?” Ära püüa vastust mõistusega analüüsida – lihtsalt kuula, mis esile kerkib.
- Luba vastustel tulla: Vastused võivad ilmuda mõtetena, tunnetena, piltidena või sõnadena. Näiteks: “Lase asjadel kulgeda”, “Helista sõbrale” või “Tee üks samm suurema eesmärgi suunas”. Usalda, et see, mis esile kerkib, juhib sind päeva parima võimaliku tulemuse poole.
- Kaardista intuitsioon: Võta paber ja pliiats ning kirjuta üles kõik, mida su intuitsioon sulle andis. Kujunda sellest “päevakaart” – väike kava või juhend, mida päeva jooksul järgida. Võid joonistada, kirjutada märksõnu või luua vabas vormis mustri, mis inspireerib.
- Tegutse vastavalt intuitsioonile: Lase oma intuitsiooni juhendil su päeva suunata. Kui märkad päeva jooksul kahtlusi või segadust, naase oma kaardi juurde ja kasuta seda inspiratsioonina.
- Õhtune järelemõtlemine: Päeva lõpus vaata oma päevakaart üle. Millised intuitsiooni soovitused aitasid sul päeva jooksul edasi liikuda? Kuidas sa end tunned? Kirjuta oma tähelepanekud päevikusse, et märgata, kuidas su sisetunne sind järk-järgult suunab.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.