Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Teadvustatud liikumine
“Teadvustatud liikumine” ühendab füüsilise aktiivsuse ja manifestatsiooni, kasutades keha liikumist selleks, et kinnistada positiivseid kavatsusi ja energiaid. See meetod sobib suurepäraselt neile, kes eelistavad aktiivsemat lähenemist.
Tehnika kirjeldus
- Valmista ette ruum: Leia avar ja mugav koht, kus saad vabalt liikuda. See võib olla kodus, looduses või spordisaalis. Veendu, et sul on piisavalt ruumi keskendumiseks ja liikumiseks.
- Sea eesmärk: Enne alustamist mõtle selgelt, mida soovid manifesteerida. Näiteks: “Ma tõmban ligi uusi võimalusi,” või “Ma kiirgan enesekindlust ja rõõmu.” Korda oma kavatsust paar korda mõtetes või valjusti.
- Vali liikumisviis: Otsusta, millist liikumist soovid kasutada. See võib olla tants, jooga, venitused või isegi lihtne kõndimine. Liikumise tüüp pole oluline, tähtis on, et see tunduks sulle loomulik ja vabastav.
- Manifesteeri liikumisega: Alusta liikumist, keskendudes täielikult oma kavatsusele. Kujutle, et iga liigutus kinnistab sinu soovi universumisse. Näiteks võid käte liigutustega “saata” oma kavatsused välja või jalutades “astuda” soovitud reaalsusesse.
- Tunne energia voogu: Liikudes tunne, kuidas sinu kehas voolab positiivne energia ja kinnistab sinu eesmärgid. Luba endal tunda rõõmu ja vabadust, justkui oleks sinu soov juba täitunud.
- Lõpetamise rituaal: Kui tunned, et oled valmis, jää seisma või istu maha. Hinga sügavalt sisse ja välja ning tänan ennast ja universumit. Ütle endale: “Mu kavatsused on saadetud ja nende täitumine on juba teel.”
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Taevaskoda  Palju garaae  Veetilkadega ämblikuvõrk | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
