Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Energiaringi loomine
“Energiaringi loomine” on unikaalne manifestatsioonitehnika, mis keskendub sümboolse energiaringi visualiseerimisele ja selle kaudu soovitud energia enda ellu toomisele. See meetod kasutab kujutlusvõimet ja liigutuste kombinatsiooni, et luua tugevat ühendust sinu kavatsuste ja universumi energiaga.
Tehnika kirjeldus
- Vali sümboolne energia: Mõtle sellele, millist energiat soovid täna oma ellu tuua. Näiteks: rahu, rõõm, loomingulisus või kindlameelsus.
- Leia sobiv koht: Leia vaikne ruum, kus saad mugavalt liikuda ja keskenduda. Seisa sirgelt, jalad õlgade laiuselt harkis, käed lõdvestunult külgedel.
- Loo energiaring: Kujutle end seismas energiaringi keskmes. See ring on nähtamatu, kuid täidetud sellega, mida soovid: rahu, valguse, jõu või muu sümboolse energiaga. Kujutle, et see energia ümbritseb sind ja kiirgab soojust ja valgust.
- Käed ja kujutlusvõime: Tõsta aeglaselt käed üles, justkui hoiaksid nähtamatut kera. Kujutle, et selle kera sees on sinu valitud energia. Tunne, kuidas see energia kasvab ja muutub tugevamaks iga hingetõmbega.
- Keha liigutus: Alusta kerget liikumist – näiteks kõnni aeglaselt ringiratast või tee väikesi sammukesi. Kujutle, et iga sammuga tugevneb energiaring sinu ümber ja muutub üha kaitsvamaks ja toetavamaks.
- Kinnistamine: Kui oled valmis, peatu ja aseta oma käed südame kohale. Kujutle, et energiaring liigub nüüd sinu sisse, täites sind selle positiivse ja toetava energiaga.
- Tunne enese ühtsust: Lõpetuseks ütle endale vaikselt või valjult kinnitav lause, mis on seotud sinu sooviga. Näiteks: “Ma kannan rahu ja rõõmu endas terve päeva.”
Telli pilt pildipangast. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid.
Haapsalu vaade
Seenepere
Kuremäe klooster
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
