Pilt: Md Shahin / pixabay.com
Soovituslikud D-vitamiini päevased kogused:
Lapsed (vanuses 1-12 aastat): 10-20 mikrogrammi (400-800 RÜ)
Teismelised (vanuses 12–18 aastat): 15-20 mikrogrammi (600-800 RÜ).
Täiskasvanud (vanuses 18-64 aastat): 20-25 mikrogrammi (800-1000 RÜ).
Vanurid ja tubase eluviisiga täiskasvanud: 30-50 mikrogrammi (1200-2000 RÜ).
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Vana Toomas ja Tallinna vanalinn  Õhtune Tallinna kesklinn  Rummu tuhamägi | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
