Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Hetkega häälestumine
“Hetkega häälestumine” on unikaalne manifestatsioonitehnika, mis aitab sul teadlikult häälestuda päeva vibratsioonile ja viia oma energia kooskõlla soovitud tulemusega. See tehnika keskendub intuitsioonile ja hetke tunnetusele, võimaldades sul luua päeva kulgu dünaamiliselt ja spontaanselt.
Tehnika kirjeldus
- Leia vaikne hetk
Enne päeva alustamist istu vaikselt, sule silmad ja keskendu oma hingamisele. Tunneta oma keha ja meelt ning vabane igasugustest ootustest. Hinga sügavalt sisse ja välja. - Küsi endalt küsimus
Küsi oma sisemiselt tarkuselt või intuitsioonilt: “Mis on tänase päeva peamine sõnum või energia?” Oota rahulikult vastust – see võib tulla sõna, kujutluse, emotsiooni või isegi konkreetse mõttena. - Tunne sõnumit
Kui saad vastuse, keskendu selle tunnetamisele. Näiteks kui sõnum on “rahulikkus”, kujutle, kuidas rahulikkus voolab läbi kogu sinu päeva. Kui sõnum on “julgus”, mõtle, kuidas see väljendub sinu tänastes tegevustes. - Märgi sõnum sümbolina
Vali sümbol, mis esindab sinu päeva sõnumit. See võib olla konkreetne ese (näiteks kivi, ehe) või kujuteldav märk (näiteks kujutle päikest või lehte). Hoia seda sümbolit päeva jooksul oma mõtetes või füüsiliselt enda lähedal. - Tegutse vastavalt häälestusele
Päeva jooksul püüa iga tegevuse ja otsuse juures meenutada oma saadud sõnumit. Küsige endalt: “Kas see tegevus on kooskõlas minu tänase häälestusega?” Vajadusel kohanda oma tegutsemist, et järgida oma intuitiivset juhatust. - Õhtune sümboli vabastamine
Päeva lõpus võta hetk, et tänada oma valitud sümbolit ja vabastada see päevaga seotud energiast. Kui kasutasid füüsilist eset, aseta see kõrvale; kui kujutlesid sümbolit, võid seda vaimusilmas tänulikult vabaks lasta.
Telli pilt pildipangast. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid.
Kruvid ja poldid linnasiluetiks
Vaade Tallinna lahele
Suurupi alumine tuletorn
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
