Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Sümboli ankurdamine
“Sümboli ankurdamine” on loov manifestatsioonitehnika, mille abil lood füüsilise ühenduse oma eesmärgi või sooviga, kasutades konkreetset eset või sümbolit. See toimib nii meeldetuletusena kui ka energeetilise võimendajana, hoides sind keskendununa oma kavatsusele.
Tehnika kirjeldus
- Vali sümbol: Leia ese, mis sümboliseerib sinu tänast eesmärki või soovi. See võib olla midagi väikest ja kergesti kaasaskantavat, näiteks kivi, ehe, võtmehoidja või isegi paberile joonistatud märk.
- Lae ese energiaga: Võta sümbol kätte ja keskendu oma soovile. Kujutle, et sinu kavatsus voolab sinu mõtetest sümbolisse, täites selle positiivse energiaga. Näiteks kui soovid enesekindlust, kujutle, kuidas ese kiirgab rahu ja jõudu.
- Seosta sümbol konkreetse afirmatsiooniga: Loo lühike afirmatsioon, mis väljendab sinu soovi, näiteks: “Ma olen julge ja enesekindel” või “Ma tõmban ligi häid võimalusi.” Korda seda afirmatsiooni, kui hoiad sümbolit.
- Kanna sümbolit endaga: Hoia sümbolit kogu päeva jooksul lähedal – taskus, kotis või ehtena. Iga kord, kui seda näed või katsud, meenuta oma kavatsust ja korruta enda jaoks afirmatsiooni.
- Tugevda kavatsust päeva jooksul: Kui päeva jooksul tekib raskusi või kaotad fookuse, võta sümbol kätte ja hinga paar korda sügavalt sisse, mõeldes oma soovile. Sümbol aitab sul naasta soovitud energia ja keskendunud seisundi juurde.
- Õhtune vabastamine: Päeva lõpus hoia sümbolit uuesti käes ja mõtle, kuidas sinu päev möödus. Ole tänulik kõikide edusammude eest. Kujutle, kuidas sa vabastad sümbolist kogu kogutud energia, et see oleks valmis uueks päevaks.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Pakri tuletorn  Pirita jõgi  Ülased | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
