Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Mõtteaia istutamine
Selle tehnika eesmärk on kasutada kujundlikku mõtlemist ja looduslikku tsüklit, et anda oma soovidele “kasvukoht”. See sobib hästi neile, kes armastavad loodust, sümboleid ja vaikset mõtlemist.
Kuidas teha:
- Võta paber ja joonista väike aed
See ei pea olema kunstiteos – piisab mõnest peenrast, puust, taimest või potist. Iga osa tähistab üht eluvaldkonda (näiteks töö, armastus, raha, tervis). - Kirjuta iga peenra või taime kõrvale üks soov
Näiteks: “Ma soovin, et mu töö tooks mulle rõõmu ja vabadust“ või “Ma soovin tunda end oma kehas hästi ja elujõuliselt.“ - Lisa “hooldusnõuanded”
Nagu taim vajab kastmist, valguse ja hoolt, vajavad ka sinu soovid toetavaid tegevusi. Kirjuta iga soovi juurde, mida saad ise teha, et see kasvaks.
Näide: Taim: enesekindlus
Kastmine: iga päev väljendan julgelt oma arvamust
Päike: ma väldin inimesi, kes mind alla suruvad - Pane oma mõtteaed nähtavale kohale
Riputa see külmkapi uksele, seinale või päevikusse. Vaata seda iga päev ja tunne, et su “aed” areneb. - Vaata, kuidas muutused tärkavad
Mõne nädala möödudes uuenda oma aeda – võib-olla mõned soovid on täitunud ja valmis “koristuseks”, teised alles tärkavad.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Victoria I  Harimägi sügisvärvides  Päikesetõus rabas | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
