13 võimalust rühti parandadaHea rühi eelduseks on tugev luustik ja treenitud lihased, eriti oluline on kõhulihaste treenimine. Raske kandam tuleb alati jaotada kahe käe vahel võrdselt, et selga mitte ühele poole venitada, seljakoti kandmine tuleb rühile kasuks. Eriti lapsed ja vanemad inimesed peaksid seda kasutama...
Loe edasi...
Kaberneeme ja Jägala jugaOli juba mõnda aega plaaninud minna Kaberneeme kanti pilte tegema ning sellel nädalal tegin selle plaani teoks. Sihtkohtasid oli 3: Kaberneeme poolsaare tipp, metsane ala Kaberneeme ja Ihasalu vahel ning tagasiteel oli plaan läbi hüpata ka Jägala joa juurest...
Loe edasi...
Kuidas vältida jõulustressi?Jõulud peaks olema rahulik ja väga meeldiv aeg, aga paljude jaoks on see stressitekitavalt närviline ja väga kulukas aeg. Jõulusagin ajab kõik toimetused sassi ja kulutab energiat rohkem...
Loe edasi...
Abielukriis on õppetund elusEnamasti on abikaasade vahel tugev karmaelement, sageli abiellutaksegi karmasideme tõttu. Abielu on eelkõige võimalus õppimiseks ja arenemiseks. Kumbki partner toob suhtesse oma tugevad jooned, eripärad, nii positiivsed kui ka negatiivsed omadused. Abielludes võetakse omaks ka teise inimese karma, mida peegeldab nimemuutus abiellumisel...
Loe edasi...
Seli rabaVõtsin ette väikese reisi Seli rappa. Seli raba asub Järvamaal Paide vallas ning on osa Simisalu-Matsimäe loodusrajast...
Loe edasi...
Kuidas valida sobivaid tarokaarte?Taro koosneb suurest ja väikesest tarost, kaarte on kokku 78. Väikese taro kaardid jagunevad nelja masti, igas mastis 14 kaarti, millest 4 on õukonnakaardid (kuningas, emand, rüütel, paa). Sageli on lisaks ka üks või kaks tühja kaarti. Taro neli masti on sauad (tuli), karikad (vesi), mõõgad (õhk), mündid (maa)...
Loe edasi...
6 lihtsat nippi ilusate huulte heaksKindlasti on ilusate huulte eelduseks hea tervis ja terved ning kenad hambad. Tänapäeva trend on suured ja lopsakad huuled, mida püütakse saavutada erinevate vahendite, ka keemia ja ilusüstide abil...
Loe edasi...
Kiudained - miks ja kui palju?Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)...
Loe edasi...
Kaneel - suurepärane abivahend toataimedeleKaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel.
Loe edasi...
Kuidas hoida kinni erinevatest tähemärkidest naist?Suhetes erinevate tähemärkide esindajatega on oluline mõista nende individuaalseid vajadusi ja omadusi. Igale tähemärgile on iseloomulikud teatud käitumismustrid ja emotsionaalsed vajadused, mis määravad, kuidas nad suhtesse panustavad ja mida ootavad vastutasuks...
Loe edasi...
8 tunnust, mis näitavad suurt loovustLoovus on tüüpmõtlemisest vaba. Loomeprotsessis õpib inimene ümbritsevat maailma tundma, kohaneb sellega ja muudab seda. Hea meeleolu soodustab loomingulist produktiivsust, aga mitte alati loomingu kvaliteeti...
Loe edasi...
XXI sajandi haigus: armastuse nälg ja puudusMida inimene on tulnud siit ilmast otsima? Eks ikka armastust. Elu on armastust täis, elu ongi armastus, kui ennast sellele lainele häälestada. XXI sajand on tehislik ja võlts, kipub hävitama inimeses kõik ilusa ja puhta, sooja ja harmoonilise, jätab asemele küünilisuse, rikutuse ja ebaloomuliku...
Loe edasi...
Mida näitavad koera kõrvad, silmad ja suu?Koer on pereliige, mistõttu on väga oluline mõista tema soove ja tujusid. Mida rohkem koeraga tegeletakse, seda kergem on temaga hakkama saada, seda selgemini ta end väljendab. Koera miimikat ja kehakeelt tähelepanelikult jälgides võib saada teavet selle kohta, mida ta tunneb. Koera silmad, suu ja kõrvad on väga ilmekad...
Loe edasi...
Mälumäng: Eesti maanteedEesti maanteed on nummerdatud nagu mujalgi maailmas. Aga kas tead, millist maanteed mööda tuleb sõita, kui Sulle öeldakse maantee number? Pane oma teadmised proovile...
Loe edasi...
EneseusaldusestEi tasu kunagi kahelda oma kahtlustes, sest need on tavaliselt õiged. Eneseusaldus lubab kellega iganes tahtlikult lähedane olla, sest usaldus loob poolehoiu ja vaimse läheduse inimeste vahel...
Loe edasi...
8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem eladaUuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm...
Loe edasi...
Elektritõukeratas - leia enda uus transpordivahendKes ei ole veel märganud tänavatele tekkinud elektritõukerattaid, on vist küll liikunud täiesti kinnisilmi. Elektriline kergliikur on võitnud pea kõikide südamed, kes neid korra proovinud on. Ja ei tasu sugugi arvata, et elektritõukeratas on vaid varateismeliste pärusmaa! Kohe kindlasti mitte, need kergliikurid on kasuks ka teistele!
Loe edasi...