Depressiooni leevendamineDepressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus...
Loe edasi...
13 võimalust rühti parandadaHea rühi eelduseks on tugev luustik ja treenitud lihased, eriti oluline on kõhulihaste treenimine. Raske kandam tuleb alati jaotada kahe käe vahel võrdselt, et selga mitte ühele poole venitada, seljakoti kandmine tuleb rühile kasuks. Eriti lapsed ja vanemad inimesed peaksid seda kasutama...
Loe edasi...
5 nippi, et pesumasin kestaks kauaPesumasina puhul on tegemist asendamatu abimehega teie vannitoas, ilma milleta tänapäeval enam hakkama ei saa. Lisaks aitab pesumasina kasutamine kokku hoida teie aega, vett, energiat ja pesuvahendit, võimaldades teil hoopis põnevamalt oma aega sisustada...
Loe edasi...
Elujõudu aaloestAaloe on lihakate lehtedega mitmeaastane taim, mida saab kasvatada edukalt ka toataimena. Aaloe lehtede mahl sisaldab ohtralt vaike, aromaatsete hapete estreid ja vitamiine...
Loe edasi...
Milline madrats valida?Kui madrats on määrdunud ja uni pole enam hea, tuleks mõelda uue madratsi peale. Madratsi valimisel on oluline eeltöö, seda ei saa osta kiirustades...
Loe edasi...
Maitsev kohvijook Mocha: kuidas seda valmistatakse?Kohv on paljudele inimestele asendamatu päeva alustamisel. Hommikune kohvi joomine võib olla oluline rituaal, mis võimaldab hetkeks lõõgastuda ja nautida suurepäraseid maitseelamusi. Samuti on kohvi joomine osa elustiilist, kuna kohvi juua ja samal ajal vestelda on hea viis veeta aega pere või sõpradega...
Loe edasi...
KevadväsimusMeie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel...
Loe edasi...
Müra - igapäevane kaaslaneVali ja pidev mürafoon tekitab inimeses ärritus- ja pingeseisundi ning võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Müra tekitavad naabrid kortermajades, linnaliiklus, lennukid, tuulegeneraatorid, tööstused jpm...
Loe edasi...
Kristall: sodaliitSodaliit on rahukristall. Aitab vähendada pingeid ja stressi, harmoniseerib suhteid, toob koju hingerahu kõigile pereliikmetele, aitab töökollektiivis pingeid ära hoida. Blokeerib negatiivseid energiaid...
Loe edasi...
Test: valides pildilt lemmikõied, saad teada nii mõndagi oma iseloomu kohtaIgaühel on oma lemmiklilled. Mõnele meeldib oma lemmiklilli teistele kinkida, mõnele meeldib neid oma aias kasvatada jne. Sinu lemmiklill ei pruugi olla järgmise kaheksa pildi seas, kuid valides nende piltide seast, saad teada mitmeid olulisi fakte oma isiksuse kohta. Tee valik lähtuvalt sellest, milline lill neist kõige meeldivam tundub. Ära tee valikut nime, lemmikvärvi või mõne muu sellise kriteeriumi alusel...
Loe edasi...