9 põhjust, mis eluiga lühendavadTänapäeval on suurest osast inimestest saanud tugitoolipõlvkond, kolmandik inimestest liigutab end vähem kui pool tundi nädalas. Liigutada oleks vaja vähemalt vähemalt kolm tundi nädalas: kiiresti kõndida, jalgrattaga sõita, võimelda vm...
Loe edasi...
Kuidas reageerida lapse agressiivsusele?Kui väikelaps tunneb end mingil moel ebakindlalt või ohustatuna, on ta reaktsiooniks lüüa või hammustada. Kui täiskasvanu reageerib samuti esimese emotsiooni ajel, kas riidleb, karjub, sakutab või laksu annab, annab see lapsele signaali, et selline käitumine ongi lubatud...
Loe edasi...
Sotnikud ehk vaarakudNostalgilise hõnguga sotnikud ehk vaarakud on suurepärase maitsega rohke kohupiimatäidisega ja pehmet küpsist meenutava ümbrisega küpsetised. Nende valmistamine ei ole keeruline ja sellega saab hakkama igaüks, kes asja kätte võtab...
Loe edasi...
Nelk - külma aja kuum vürtsTugevalt lõhnavat, soojendavat ja ergastavat vürtsi, mis on ühteaegu nii magus kui mõru, peetakse vaimu värskendajaks ja ka armurohuks, sest aitab ravida sugulist külmust...
Loe edasi...
Kui usaldusväärne on Taro nõuanne?Kui oleks olemas mingi eluraamat, vaid siis oleks võimalik absoluutselt usaldusväärne pilguheitmine tulevikule. Taro põhimõtted tuginevad põhjuse-tagajärje seadustele, mille järgi inimene ise kujundab tulevikku oma otsuste, heade ja halbade valikute, tegemiste ja tegematajätmistega...
Loe edasi...
5 põhjust, miks osta kasutatud VolvoKui ütled Volvo, siis mõtled automaatselt: turvalisus. Rootsi tuntumaid autobrände on endale ajaga külge saanud täiesti ühemõtteliselt positiivse imidi. Kas sellise kuvandi kujunemisele on aidanud kaasa meie mälestused kuldsest Rootsi ajast või üleüldiselt eestlaste seas kõrgelt hinnatud Skandinaavia kultuur, polegi suurt vahet. Sest tuleb ju tunnistada, et Volvo hea maine on üleilmselt auga välja teenitud ega põhine kaugeltki pelgalt emotsioonidele või ilusatele mälestustele...
Loe edasi...
Kiudained - miks ja kui palju?Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud ja ligniin, mida leidub taimses toidus (täisteratoodetes, kauniviljades, pähklites, seemnetes, kliides, marjades, puu- ja köögiviljades)...
Loe edasi...
Maagilised jõulukingitusedJõulud on iidsetest aegadest olnud perepüha. Seda veedetakse vaikselt koos oma perega või terve suguvõsaga pika ja rikkaliku laua taga. Jõuluaeg on müstiline ennustuslikus mõttes ja väga sobilik aeg kinkimiseks, heategevuseks, teiste inimeste märkamiseks...
Loe edasi...
Kristall: obsidiaanObsidiaan kujutab endast on ränihapperikas vulkaaniline klaas. Tegemist tugevatoimelise kristalliga. Seepärast on obsidiaan tihtilugu kasutusel koos teiste kristallidega, et tema energiaid leevendada. Kaitseb inimest kurja ja negatiivse eest, mida ümbritsev maailm endaga kaasa toob. Vähendab pingeid ja hoiab emotsioonid kontrolli all. Annab selle kandjale elujõudu ja parandab keskendumisvõimet...
Loe edasi...
Väikese lapse hirmudPidev muserdav hirmutunne on paljude terviserikete ja haiguste põhjustajaks juba lapseeas. Mõned teadlased arvavad, et juba sünnieelne aeg ja sündimise käigus saadud psühhotrauma külvab lapse hinge hirmuseemned. Igasugune teadmatus põhjustab suuremal või väiksemal hulgal hirmu (ka täiskasvanutes)...
Loe edasi...
Õhtu mere ääresPaar päeva varem käisin Suurupis päikeseloojangut pildistamas. Nüüd läksin samasse kohta uuesti tagasi. Lootus oli taas päikeseloojangut pildistada...
Loe edasi...
Kuidas kasvatada helksiinetHelksiine on pärit Korsikalt ja Sardiiniast. Taim on väga tillukeste ja ümmarguste lehtedega, moodustades toreda mätta. Sõltuvalt sordist varieerub taime lehtede roheline värvus...
Loe edasi...