Kuidas vältida läbipõlemistStressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised...
Loe edasi...
Nahk tervislikult puhtaksAja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all...
Loe edasi...
Test: kas tarvitad soola sobival määral?Kuigi sool on eluks hädavajalik, võib selle liigtarbimine olla tervisele kahjulik. Soola mõju organismile on mitmekülgne ning tarbimise määr sõltub individuaalsetest teguritest nagu vanus, tervislik seisund ja elustiil...
Loe edasi...
KampsunipadjadNii mõnigi kudum või vana kampsun on väga ilusa koemustriga või nii heast ja pehmest lõngast, et ära visata ei raatsigi. Isegi vanale kampsunile on võimalik uus elu anda, kui valmistada sellest näiteks diivanipadjad...
Loe edasi...
Perevägivalla 10 tahkuVõib-olla polegi perevägivald tänapäeval suurenenud, aga inimesed on rohkem ja avameelsemalt sellest rääkima hakanud. Meestes on tänapäeval tekkimas sotsiaalse abituse sündroom, kuna ajalooline mehelikkus on kadumas, mehe traditsiooniline roll on tänapäeval väga ebamäärane. Naised on muutunud võimukamaks ja võimekamaks...
Loe edasi...
Kuidas hoida sõprussuhteid elusana?Sõprussuhted on elu oluline osa, mis pakuvad tuge, rõõmu ja mõtestatust. Ent nagu kõigi suhetega, vajavad ka sõprussuhted hoolt ja tähelepanu, et püsida tugevana ja elujõulisena läbi aegade...
Loe edasi...
NõvaTegemist on kevadel aset leidnud fotoreisiga, mille kirjelduse nüüd siia kirja panen. Reis oli selline: Tallinn - Keila - Seljaküla - Variku - Vaisi - Nõva - Rannaküla - Harju-Risti - Keila - Tallinn. Pilte tegin Varikul, Nõval ja Rannakülas...
Loe edasi...
Kuidas mõjutab inimese elu sündimise nädalapäev?Lisaks sündimise kuupäevale on oma mõju ka nädalapäeval, millal inimene sündis. See on küll üsna kaudne mõju, aga saatuseliin peitub ka selles, tähendus seostub seitsme maailmaloomise päevaga, seitsme vikerkaarevärviga, seitsme noodiga, seitsme tshakraga inimese kehas...
Loe edasi...
VastlakuklidKes meist vastlakukleid ei teaks? Neid võib edukalt ka ise valmistada, lisades täidist oluliselt rohkem kui poest saadavatel kuklitel seda on...
Loe edasi...
15 valet söömise kohtaCalifornias Berkeley ülikoolis tehtud uurimused näitasid, et kehakaalu seisukohalt on täiesti ükskõik, kas põhisöömaaeg leiab aset hommikul, lõuna ajal või õhtul...
Loe edasi...
Märjamaa kirikKui sõita 65 kilomeetrit Pärnu maanteed pidi Pärnu poole, hakkab Märjamaa alevikule lähenedes silma kiriku torn. See on Märjamaa Maarjale pühendatud kirik, mis on proportsioonidelt kaunis ja kõrge, ehitatud gooti stiilis...
Loe edasi...
Lapse psüühiline kasvatamineKodul on kolm mõõdet: füüsiline (maja, korter jne.), psüühiline ehk hingeline (omavahelised suhted, mikrokliima), sotsiaalne (oskused, mida kaasa saab, et iseseisvas elus hiljem hakkama saada)...
Loe edasi...
Uskuge endasse ja nõiakunsti pole vajaEi tasu alahinnata kõnekäändu, et kus häda kõige suurem, seal abi kõige lähem. Ei pea abiks kutsuma sensitiivi või nõida, kui elus viltu veab ja alati pole vaja ka arsti, kui tervis tundub käest minevat. Sageli piisab heast inimesest, kes suudab ära kuulata...
Loe edasi...
Slaavi horoskoop - RONK (10. veebruar - 9. märts)Ronga märgi all sündinud inimene on tark ja mõistev. Ta oskab elus edukalt elus läbi lüüa, vajamata selleks eriliselt teiste inimeste abi. See aga ei tähenda, et ta oleks isekas. Ta oskab teistega suhelda ning neid kuulata. Ka ei lükka ta kunagi tagasi häid ja kasulikke nõuandeid, mida talle antakse...
Loe edasi...
Kas õnnelik ja pikk abielu on ulme?Õnnelik abielu on selline, kus kummagi osapoole õnnehetkede summa on tunduvalt suurem kui mõnes teises abielus või suhtes. Maailm on kõigest hoolimata üks üsna karm paik, igaüks on suurema osa ajast silmitsi vaid iseenda probleemidega ning seda hoolimata kõrval olevast hoolivast inimesest...
Loe edasi...
Laste ülekaalulisus - tänapäeva ohtlik trendVarasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last...
Loe edasi...
HeeringasuppVäga maitsev ja kiiresti valmiv heeringa ja keedumunaga supp. Sobib suurepäraselt argiõhtuks kogu perele.
Loe edasi...
Mida näitavad karvad inimese kehal?Inimese keha jaguneb kaheks võrdseks osaks, kumbki pool kannab informatsiooni. Keskliin kulgeb lauba keskmest jalgevaheni ehk sakraalkeskuseni. Meestel loetakse vasakut kehapoolt halvaendeliseks ehk negatiivset informatsiooni kandvaks, naistel paremat kehapoolt.
Loe edasi...
Hääl paljastab inimese olemuseInimese hääl on unikaalne ja temale ainuomane. Teise inimese häält pannakse tähele siis, kui see tema olemusele ei vasta. Nt on suurel mehel suhteliselt hele hääl või väikesel õrnal naisel madal ja mehelik hääl. Kui hääle omanik ei suuda panna oma häält piisaval määral helisema, siis ei saavuta ta ka kuulajatega kooskõla...
Loe edasi...
5 olulist sammu unenägude analüüsimiselUnenägude analüüsimisel tuleb usaldada iseennast. Mitte ükski unenäoseletaja ega võõras asjatundja ei saa paremini kellegi unes nähtut lahti mõtestada. Igal kujundil võib olla mitu tähendust, iga inimene peab valima just selle, mis tema enda isikliku taustaga kõige paremini kokku sobib...
Loe edasi...
Sünniruun - LAGUZ (30. aprill - 14. mai)Sünniruuni Laguz all sündinud inimesena oled aktiivne ja tugev, kuid Sinu elus ei laabu sugugi kõik nii ladusalt, kui võiks arvata. Peamiseks põhjuseks on Sinu tormakus uute plaanide ja ideedega tegelemisel. Sa ei mõtle kõiki asju vajalikul määral läbi, mistõttu tekivadki raskused ja takistused. Lisaks kimbutavad Sind mitmed sisemised hirmud, millega Sa terve elu päris hästi toime tulla ei suudagi...
Loe edasi...
Uskumused ja ended puude kohtaEestlased on metsarahvana iidsetest aegadest teadnud, et puudel (nagu inimestelgi) on energiaväli (vibratsiooniväli). Näiteks täispuit on ainuke ehitusmaterjal, mille võnketase on sama kõrge kui inimesel. Elusal puul on see aga tohutult võimsam...
Loe edasi...
