Värske roheline aknalaualtKui soovitakse rohelist toidulisa, siis on võimalik ajatada aknalaual aastaringselt mitmeid köögivilju ja maitsetaimi. Omakasvatatud maitseroheline on vitamiinirikas, alati värske ja käepärane ning seda saab napsata potist just nii palju, kui parasjagu vaja on...
Loe edasi...
10 nõuannet pähklite tarbimise kohtaPähklid on toitvad ja tervislikud ega sisalda kolesterooli. Pisike peotäis päeva kohta ei tee kedagi ka paksuks. 100 grammi pähkleid annab umbes sama palju kaloreid kui 100 grammi šokolaadi. Peale sarapuupähklite on veel India pähklid, Kreeka pähklid, muskaatpähklid, parapähklid, kookospähklid, mandlid, pistaatsia pähklid, seedermänni seemned jpt...
Loe edasi...
Söögiisu emotsionaalsed tagamaadEmotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu...
Loe edasi...
Õunte kuivatamine kodustes tingimustesInglastel on väljend, et üks õun päevas hoiab arsti eemal. Õunad sisaldavad rohkesti antioksüdante ja vitamiine, mis selgitabki head mõju tervisele. On leitud ka põletiku-, viiruse- ja vähivastast toimet. Lisaks on õuntel ka hea toime aju- ja lihaste tegevusele, need aitavad stabiliseerida veresuhkrut ja kehakaalu...
Loe edasi...
Kristall: mäekristallMäekristalli puhul on tegemist värvitu kvartsiga ning tegemist on maakeral ühe tuntuima kristalliga. Esoteerikas on tegemist väga võimsa kristalliga. Mäekristall tugevdab ratsionaalset mõtlemist, parandab tähelepanu, suurendab tasakaalu. Soodustab vaimset arengut. Mäekristall kannab endast tervendavaid ja puhastavaid energiaid...
Loe edasi...
Parimad värvitoonid koduse kontori jaoksKodune kontor on muutunud paljude inimeste jaoks igapäevaelu lahutamatuks osaks. Õigete värvitoonide valimine mõjutab töö efektiivsust ja üldist meeleolu. Millised on värvitoonid, mis aitavad luua ideaalse koduse töökeskkonna?...
Loe edasi...
10 nippi käte hoidmiseksKäsi on vaja pesta toasooja vee ja rasvarikka lõhna- ja värvainetevaba võimalikult naturaalse seebiga. Pärast pesemist tuleks käenahka tingimata toitekreemiga määrida...
Loe edasi...
Kuidas kasvatada rooshibiskitRooshibisk on pärit Aasiast, kus ta kasvab troopilistel ja lähistroopilistel aladel. Kuulub taim kassinaeriliste sugukonda. Taim kasvab toatingimustest umbes 2 meetri kõrguseks...
Loe edasi...
Lemmiklooma pildistamineLoomaomanikud armastavad oma lemmikloomi pildile jäädvustada. See on huvitav ja tore tegevus ning võimaldab ka oma lemmikloomaga samal ajal enam tegeleda...
Loe edasi...
Kuidas kasvatada kanntaimeKanntaime puhul on tegemist väga unikaalse ja efektse toataimega. Taime lehed on süstjad nahkjad ja rohelised. Osad lehed on aga muundunud püünisorganiks - kannudeks...
Loe edasi...
Talvine KakumäeMõtlesin vahelduse mõttes ära käia ka veidi lähemal ehk Tallinnas Kakumäe poolsaarel. Ma polnudki sinna päris kaua sattunud, mistõttu leidsin, et võiks ära käia...
Loe edasi...
Piiripealsed päikesemärgidInimesed, kes on sündinud vahetult enne või järgmise märgi alguskuupäevadel, on piiripealsed. Piiripealseteks loetakse eelmise tähemärgi kolmel viimasel või järgmise tähemärgi kolmel esimesel päeval sündinud inimesi...
Loe edasi...
KohupiimavormKlassikaline magustoit rohke kohupiimaga. Maitseb mahedalt ja on kosutavaks kõhutäieks. Söö niisama, kisselliga või moosiga...
Loe edasi...
Organism valib õige toiduStressiga kaasnevaid häireid pole võimalik dieediga ravida. Depressioon, neuroos, alateadlikud hirmud, töötus, seltskondlikkus, elu mõte jms ei sõltu toitumisest. Kehaliselt terve ja vaimselt tasakaalus inimene ei tarvitse üldse mõelda söögile, tema organism valib alateadlikult sellise toidu, mida antud ajahetkel kõige rohkem vajab...
Loe edasi...
Mis on karma?Karma tähendab sanskriti keeles tegevust. Karma puhul arvatakse üldisemalt olevat tegemist karistusega varasemate tegevuste eest, kuid karma puhul pole tegemist kohtuga...
Loe edasi...
Mida võtta ette norskamisega?Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti...
Loe edasi...
Kevad saabus Astangu metsadesseEnne seda fotoretke tegin 3 päeva varem jalutuskäigu samasse paika. Kohe järgmisel päeval pärast minu esimest käiku samasse piirkonda saabus Eestisse soojalaine. See tähendas seda, et loodus sai täiskäikudel kasvama hakata. Seda oli näha ka minu seekordselt jalutuskäigul. Metsaalune oli 3 päevaga täielikult roheliseks muutunud, puud poolenisti lehtes ja metsa all tohutult palju õitsvaid taimi...
Loe edasi...
Mitu kommi päevas?Mitu kommi oleks tervislik lapsele päevas anda, et tervis ei kahjustuks? Sünnipäraselt pole lastel magusavajadust ega kommiisu. Täiskasvanud õpetavad ise lapsed kommidega maiustama. Lastel on küll suur energiavajadus, sest nad liiguvad palju, aga ainevahetus on samuti palju kiirem kui täiskasvanutel...
Loe edasi...
Vana Tooma müütRahvapärimuse kohaselt elanud Kalarannas vaene lesk kalurinaine, kelle ainsaks rõõmuks olnud tema poeg Toomas...
Loe edasi...
5 olulist asja pilgukõne juuresNäolugejad usuvad, et silmad on südame peegel. Silmad paljastavad inimese hinge. Ilmselt tõepoolest on silmad kõige tihedamalt seotud inimese sisemise vitaalsuse ja tema tõelise isikupäraga. Silmade puhul vaadatakse nende kuju, suurust, asendit, värvi ja sära. Ideaalne silmapaar särab ja peegeldab sisemist elujõudu...
Loe edasi...
Vaesuse karmaVaesuse toovad inimesed ise oma ellu, see pole Saatuse või Jumala tahe. Igaühe ees on vaba valik, aga vaesusest väljatulek on üks raskemaid väljakutseid üldse. Vaesuses elab miljoneid ja miljoneid inimesi. Idamaade filosoofia järgi tuleneb vaesuse karma rikkuse valest kasutamisest eelmises või ka selles elus...
Loe edasi...
Merevaik talismaninaIgal mineraalil on oma energeetiline väli, mis omakorda mõjutab inimese energeetilist välja. Merevaik on taimset päritolu amorfne mineraal, okaspuude miljoneid aastaid tagasi kivistunud vaik. Tänapäeval on merevaik poolvääriskivina väga hinnatud...
Loe edasi...
Kuldkingade aegSellel aastal olin võtnud nõuks minna pildistama kaunist kuldkinga. Tegin varakevadel eeltööd, et leida hea koht nende pildistamiseks. Sellise koha ka leidsin ning kahel korral varem käisin seal vaatamas, kas lilled on õide puhkenud. Paraku tuli neil kahel korral tulla tagasi tõdemusega, et vara veel. Seekord aga sain oma plaani teoks teha...
Loe edasi...