12 tegevust, mida on hea teha kasvaval ja mida kahaneval kuulKuutsükkel jagab iga kuu kaheks kahenädalaseks perioodiks, millest esimene algab noorkuuga ja teine täiskuuga. Noorkuust täiskuuni on kasvav kuu, mis annab energiat, kasv kiireneb ja areng algab hoogsalt. Täiskuust noorkuuni energiatase langeb, vaevab väsimus ja tekib soov endasse süüvida. Täiskuu perioodil on energia võimendunud ja musta kuu ajal see puudub...
Loe edasi...
Depressiooni leevendamineDepressioon on sügava masenduse ja nukruse, allasurutuse, sünguse, rõhutuse, jõuetuse ja halva füüsilise enesetunde seisund, millega kaasneb mõtlemise ja kõne pidurdumine, "äraolekutunne", aktiivsuse ja initsiatiivi langus...
Loe edasi...
Emotsiooni vastu emotsioon ei aitaIgapäevane elu tekitab pidevalt olukordi, kus emotsioonid võivad kasvada üle pea. Kui keegi on liiga emotsionaalne või ülemäära ärritunud, siis selle vastu ei aita mitte kunagi, kui samaga vastata. Hoopis parem on rahulikuks jääda ja püüda konflikti ära hoida...
Loe edasi...
Mida võtta ette norskamisega?Norskamine on väga suur probleem ja häirib eriti lähedasi inimesi. Neid võivad piinama hakata unetus ja neuroosid. Teiste unetus on siiski vaid pool probleemi, eelkõige on ohus inimese enda tervis, sest uneaegsete hingamispeetuste korral ei saa aju hapnikku ja toitaineid. Une ajal inimese lõualihased lõtvuvad, lõug vajub veidi alla ja suu läheb lahti...
Loe edasi...
Mälumäng: raudteeliiklus EestisEestis on olnud palju raudteid, mis on tänaseks suletud. Ka on oma aja ära elanud suur osa Eesti jaamahoonetest, mis osad on leidnud rakenduse, osad mitte. Pane proovile oma teadmised Eesti raudtee ajaloo kohta...
Loe edasi...
8 tunnust, mis näitavad suurt loovustLoovus on tüüpmõtlemisest vaba. Loomeprotsessis õpib inimene ümbritsevat maailma tundma, kohaneb sellega ja muudab seda. Hea meeleolu soodustab loomingulist produktiivsust, aga mitte alati loomingu kvaliteeti...
Loe edasi...
18 tuntud alternatiivteraapiatÜks alternatiivravi peamisi ülesandeid on õppida valitsema oma keha ja tervislikku seisundit, et ei peaks ilmaasjata käima arsti juures ega võtma ravimeid, kui selleks tõsist põhjust ei ole...
Loe edasi...
XXI sajandi haigus: armastuse nälg ja puudusMida inimene on tulnud siit ilmast otsima? Eks ikka armastust. Elu on armastust täis, elu ongi armastus, kui ennast sellele lainele häälestada. XXI sajand on tehislik ja võlts, kipub hävitama inimeses kõik ilusa ja puhta, sooja ja harmoonilise, jätab asemele küünilisuse, rikutuse ja ebaloomuliku...
Loe edasi...
Gabrieli koobasJägala jõe orus asub Gabrieli koobas. Jägala joast allavoolu on org mitmesaja meetri ulatuses sügav ja järsuveeruline. Koobas on 2,5 meetrit lai, 1,7 meetrit kõrge ja 2 meetrit pikk.
Loe edasi...
Maskide kandmine igapäevaelusIga inimene jagab end pidevalt erinevate rollide vahel: suheldes oma lastega on ta isa või ema, oma vanematega suheldes poeg või tütar, abikaasaga suheldes mees või naine, töösuhetes ülemus, alluv või lihtsalt kolleeg ja veel palju teisi rolle tuleb elus võtta ja vastavalt nendele elada.
Loe edasi...
Kuidas kasvatada braiaamiatBraiaamial on pikk jäme vars, mille tipus asuvad paksud veidi läikivad lehed. Lehtede vahelt kasvavad välja imeilusad väikesed kollased trompetikujulised õied, mis lõhnavad meeldivalt...
Loe edasi...
Vihjeid autoomanikeleAutojuhtimine on meeldiv, aga ka väsitav tegevus, mis aastate lisandudes võib kujuneda täielikuks väljakutseks. Põhiline väsitav tegur on vale isteasend, mille saavutamise peale on kõige uuemad automudelid juba kulutanud ressurssi...
Loe edasi...
Kamavaht sidrunigaSelle mõnusa eestimaise magustoidu valmistamine ei võta kaua aega. Lõpptulemusena valmib maitsev magustoit, mida võib tuua erinevate lisanditega ka peolauale...
Loe edasi...
Gabrieli koobasJägala jõe orus asub Gabrieli koobas. Jägala joast allavoolu on org mitmesaja meetri ulatuses sügav ja järsuveeruline. Koobas on 2,5 meetrit lai, 1,7 meetrit kõrge ja 2 meetrit pikk.
Loe edasi...
6 peamist kutsesuundumuse tüüpiTöömaailm on mitmekesine ja pakub inimestele erinevaid võimalusi oma karjääri kujundamiseks. Üks oluline aspekt, mis mõjutab meie kutsevalikuid ja -suundumusi, on meie isiklikud kalduvused ja eelistused...
Loe edasi...
Emotsiooni vastu emotsioon ei aitaIgapäevane elu tekitab pidevalt olukordi, kus emotsioonid võivad kasvada üle pea. Kui keegi on liiga emotsionaalne või ülemäära ärritunud, siis selle vastu ei aita mitte kunagi, kui samaga vastata. Hoopis parem on rahulikuks jääda ja püüda konflikti ära hoida...
Loe edasi...
Vihasoo, Käsmu, JõelähtmeSeekord võtsin ette veidi pikema jalutuskäigu Käsmu poolsaare metsas ja rannikul. Eelnevalt aga käisin pilte tegemas Vihasoos, pärast Käsmut aga Jõelähtmel...
Loe edasi...
5 aeglaselt pressitud toormahla retseptiMe kõik armastame mahlu juua ning seda tervislikkust, mida need meile annavad. Tõsiasi on see, et enda tehtud toormahlad on kahtlemata palju tervislikumad, kui suhkruga täidetud poest ostetud pakimahlad. Need on täidetud puhtalt vitamiinidega ja mineraalidega, mis on kasulikud nii kehale kui vaimule...
Loe edasi...
Inglid ja nädalapäevadNagu igal kuul, on ka igal nädalapäeval oma ingel. Ingel lisab oma olemuse konkreetsesse päeva, mistõttu on igal nädalapäeval inglile iseloomulik nägu...
Loe edasi...
Peipsiäärsed paigadPole päris kaua kuhugi matkama jõudnud, kuid seekord tegin ühe sõidu Peipsi järve äärsetesse asulatesse. Lisaks veel mõned kohad, et sinna- ja tagasitee päris üksluiseks ei muutuks...
Loe edasi...
Suur tervisehoroskoopMilline on tervis igal konkreetsel päikesemärgil. Horoskoobi kaudu saad teada, millised on konkreetse päikesemärgi organismi nõrgad kohad ning mida annaks ära teha, et endale hea tervis tagada...
Loe edasi...