7 märki inimese välimuses, mis näitavad stressiPole ilmselt üllatus, et pidev stress mõjutab ka välimust. Liigpinge mõjutab igaüht erinevalt, aga kõige sagedamisi mõjutab naha olukorda. Kes kannatab pideva stressi all, selle näost
ja kehast on seda näha. Välimuse heaks on oluline stressist vabaneda või seda vähemalt ohjeldada. Kui väike adrenaliin hoiab inimese elavana ja võitlusvalmina, siis pidev stress laastab välimust ja keha tervist...
Loe edasi...
7 märki inimese välimuses, mis näitavad stressiPole ilmselt üllatus, et pidev stress mõjutab ka välimust. Liigpinge mõjutab igaüht erinevalt, aga kõige sagedamisi mõjutab naha olukorda. Kes kannatab pideva stressi all, selle näost
ja kehast on seda näha. Välimuse heaks on oluline stressist vabaneda või seda vähemalt ohjeldada. Kui väike adrenaliin hoiab inimese elavana ja võitlusvalmina, siis pidev stress laastab välimust ja keha tervist...
Loe edasi...
UV indeksLiigse päikese käes olemise tulemusena on oht, et kahjustada saab nahk või silmad...
Loe edasi...
Et eluraskused ei murraksKuidas elada edasi, kui elu teeb suuri keerdkäike, tabab ootamatu trauma või kaotus? Eluraskustest väljarabelemine sõltub peamiselt sellest, kuidas inimene suudab oma tundeid ohjeldada ja vana olukorra seljataha jätta...
Loe edasi...
Kristall: Austraalia jadeiitJadeiit on kivi, mis toob inimese ellu rahulolu ja headust. Aitab emotsioone paremini kontrollida ja tasakaalustada. Suurendab olulisel määral hoolivust teiste inimeste suunas, partnerlussuhtes tugevdab armastuse mõjusid...
Loe edasi...
Kuu seisu ärakasutamineKuu kihutab umbes nelja nädalaga kõigist tähemärkidest läbi ja veedab igas märgis kaks päeva ja kuus tundi. Liikudes tähemärkidest läbi, võtab kaasa mõjutusi ja tekitab erinevaid tujusid ning reaktsioone...
Loe edasi...
Kuidas kergema vaevaga loobuda suitsetamisestPsüühiline ja ka füüsiline sõltuvus nikotiinist võib olla sama tugev kui sõltuvus ükskõik millisest narkootilisest ainest. Mehed on loobumisel otsusekindlamad kui naised. Pikaajaline suitsetamine tekitab pöördumatuid nähte, nagu kopsupuhitus, krooniline bronhiit, tõrv kopsus, e-sigarettide puhul kopsu kogunev vedelik. Kroonilistel suitsetajatel väheneb ka lõhnataju ja maitsetunnetus...
Loe edasi...
Kuidas puugita metsast välja tullaPuugid kuuluvad ämblikulaadsete klassi ja on ämblikute, skorpionite ja lestade sugulased. Nad on parasiidid vaid ajutiselt, suurem osa veedab neist oma elu maapinnal, aga teatud aja liiguvad nad koos peremeesloomadega...
Loe edasi...
Kuidas grillida tervislikumalt?Suvi on parim aeg grillimiseks, sest päikesepaiste on heledaim, väljas on soe, õhtud on pikad ja värsket rohelust on nii ümbritsevas keskkonnas kui suhu pistmiseks võtta. Grillida saab koduaias, metsa all või mere ääres...
Loe edasi...
Roheline tee on kasulik, aga mitte alatiRohelise tee kasulik toime on ammu tõestatud. Selles on palju antioksüdante, mis aitavad organismil puhastuda. See ergutab maksa tööd, omab vähivastast toimet, vähendab halba kolesterooli, aitab vererõhku alandada, südameprobleeme ennetada, mõjub seedimisele hästi...
Loe edasi...
Kas Sinu nimi on positiivne ja õnnetoov?Lapsele nime valimine on alati üks suur valikute virrvarr ning lõpliku valiku tegemine võib keeruliseks kujuneda. Siin võib aidata aga I-Ching, mille abil on võimalik määrata nime positiivset mõju inimese eluteele...
Loe edasi...
Sügisene PiritaTekkis võimalus ja tahtmine minna Piritale metsa ja Pirita jõe äärde. Valisin välja sobivaima päeva ja sõitsingi kohale. Eesmärgiks oli pildistada puid ja jõeäärset elu. Päris niisama ma sinna jalutama ei läinud. Olin mõnes kohas ka varem käinud. Mõned kohad olid aga uued ning nende nimel olin eelnevalt Internetis eeltööd teinud...
Loe edasi...
SuhtekarmaSuhtekarma on kõige intensiivsem ja nõudlikum karma, suhetega seotud õppetunnid on elus kõige olulisemad. Kõige esmane suhtekarma õppetund ütleb, et inimesed armastage üksteist. Aga isetult armastada on väga raske...
Loe edasi...
30 võimalust, mis aitavad suurte muutuste ajal toime tullaElumuutusi võib olla erinevaid ja nii mõnedki löövad kindla pinnase jalge alt. Osa elumuutusi tekivad inimese enda valikul, teine osa aga on Saatuse keerdkäigud või ümbritsevatest arengutest tingitud, mille puhul inimene ise midagi muuta ei saagi. Mõni inimene läheb muutustest läbi ilma erilise vaevata, teine inimene aga takerdub täielikult olukorda, ega suuda kuidagi hakkama saada...
Loe edasi...
Rahustavad mänguasjad, kui lapsel on ärevusRahustavad mänguasjad on loodud selleks, et hoida teie käed lihtsate ja korduvate liigutustega hõivatud. Tänu sellele on lihtsam eirata teatud häirivaid tegureid nagu näiteks erinevad lõhnad, klaustrofoobia, tuled ja tugev heli. Kui satute olukorda, kus häirivad tegurid on liiga valdavad võib just rahustava mänguasja katsumine teie stressi ja ärevust oluliselt vähendada...
Loe edasi...
5 nõuannet toas puhtama õhu saavutamiseksTänapäeval on toas võimalik õhku värskena hoida erinevate õhuvärskendajatega, aga värskusest on nende puhul asi siiski kaugel. Paljud usuvadki müüti, et kodu on vaja pidevalt üle piserdada keemiliste vahenditega. Õhuvärskendajatest erituvad saasteained kahjustavad hingamisteid ja tekitavad kantserogeenseid aineid...
Loe edasi...
Õpilase horoskoop: SÕNNÕpilasena on Sõnn kannatlik ja pühendunud. Ta ei kiirusta kunagi ning püüab ma tööd ära teha vastutustundlikult ja läbimõeldult. Sõnn on seda edukam õppetöös, mida vähem tal erinevaid kohustusi korraga täita tuleks...
Loe edasi...
ampinjonisuppampinjonisupp on mõnusa seenemaitsega lihtsalt valmiv supp. Kuna valmib kiiresti, sobib suurepäraselt ka argipäevaõhtuks...
Loe edasi...
Nahk tervislikult puhtaksAja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all...
Loe edasi...
10 võimalust merevaiguga ravimiseksInimesed on armastanud merevaiku alati selle lihtsa ja eheda ilu pärast. Merevaigu värvus võib olla kahvatukollasest punakaspruunini (isegi mustjaspruunini). On leitud isegi helesinist ja violetset merevaiku. Ravitoime oleneb merevaigu päritolust...
Loe edasi...