Hea tervise test

26.02.202415.01.2025     Loetud: 2194 korda

Test annab inimesele võimaluse avastada endas lihtsaid ja üldinimlikke tervisetunnuseid, ühtlasi õpetab tähelepanu pöörama kehalisele ja hingelisele tervisele.

Kokku on testis 20 küsimust.

---

1. 

Kui oled end vigastanud (kätte lõiganud, jala väänanud, luu murdnud vms.) või Sulle on tehtud operatsioon, kas paraned tavaliselt kiiremini kui teised inimesed või paremini, kui arst on seda eeldanud?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

2. 

Kui Sind on solvatud või petetud, kas saad sellest üle ja taastad oma hingelise tasakaalu ühe-kahe päevaga?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

3. 

Kui teed midagi vastu tahtmist ja varsti kahetsed seda, kas andestad endale kiiresti ja täielikult või kannatad pikka aega süütunde all?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

4. 

Kas tegeled praegu sellega, mis aitab Sul elus edasi jõuda - õppimisega, enesetäiendusega, loova tööga vm?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

5. 

Kas suudad kõiki oma päevatoiminguid, isegi kõige tühisemaid ja ebameeldivamaid, teha ebamugavustundeta ja vabalt või on Sul tööd teha raske ja isegi üle jõu käiv?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

6. 

Kas oled lähemas minevikus alustanud millegi uuega või teinud midagi sellist, mida Sa varem pole proovinud?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

7. 

Kas Sulle pakuvad rahuldust kontsertidel või teatris käimine, sõpradega kohtumine, lõbusad üritused ja meelelahutused?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

8. 

Kas tegeled tervisespordiga või teed korrapäraselt teatud liiki harjutusi?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

9. 

Kas Sul on kõrvanibu sile või on sellel olemas diagonaalsed kurrud?

Ei

Teatud määral

Jah

None

10. 

Kas tunned end värskena ja energilisena kohe hommikul pärast ärkamist?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

11. 

Kas armastad lilli ja juurvilja kasvatada või on Sul lemmikloom?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

12. 

Kas oled hiljuti vihastanud kellegi peale ja palunud tal lahkuda, suu kinni pidada, paberid ära koristada vm?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

13. 

Kas laulad kodus, aias, duši all või vilistad autot juhtides sageli?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

14. 

Kas naerad ja naeratad sageli?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

15. 

Kas Sul on paar väga mugavaid, kuigi kantud jalatseid, millest Sa ei suuda loobuda?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

16. 

Kas tunned mõnu sellest, kui pärast kiiret käiku või sörkimist hingad sügavalt ja higistad natuke? Kas tunned vahel vajadust kiiresti käia või joosta?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

17. 

Kui vaatad ennast peeglist, kas Sulle meeldib see, mida näed?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

18. 

Kas peeglist vaadates on Sinu figuur ja kehahoid head?

Ei

Teatud määral

Jah

None

19. 

Kas oled sügaval südames õnnelik?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

20. 

Kas oled pühendunud mõnele teisele inimesele või mingile tegevusele?

Ei

Vahetevahel või teatud määral

Jah

None

Time's up

---

Telli pilt pildipangast. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid.

Järv ülevalt

Kõdunev leht

Aidu karjäär

Seotud postitused

• 

  Test: kas sul on olemas võimekus manifesteerida oma soove?

  13.08.2024 VARA-WEB Test: kas sul on olemas võimekus manifesteerida oma soove? kommenteerimine on välja lülitatud

  Manifesteerimine on protsess, kus oma mõtete, kavatsuste ja energia kaudu lood oma reaalsust. Kas usud, et...

  Isiksus TESTID 

• 

  Test: kas suudad näha tulevikku oma unenägudes?

  31.07.2024 VARA-WEB Test: kas suudad näha tulevikku oma unenägudes? kommenteerimine on välja lülitatud

  Unenäod võivad olla sügavalt tähendusrikkad ja mõnikord isegi ettekuulutavad. Kuidas suhtud sina oma unenägudesse ja kas...

  Esoteerika TESTID 

• 

  Test: kui palju mõjutavad Sind päikesetõusud ja -loojangud?

  26.07.2024 VARA-WEB Test: kui palju mõjutavad Sind päikesetõusud ja -loojangud? kommenteerimine on välja lülitatud

  Päikesetõusud ja -loojangud on looduse imelised hetked, mis mõjutavad paljusid väga sügaval tasandil. Kuidas sina reageerid...

  Isiksus TESTID