Meie muutlikus kliimas tuleb pidevalt kohaneda uute ilmastikutingimustega. Eriti mõjutab see inimesi kevadel. Ilm muutub kevadel soojemaks ja valgemaks, aga inimesed tunnevad jõuetust, peapööritust, üleüldist kurnatust, närvilisust ja loidust.
Loe edasi
Millised on 9 tervisliku toitumise printsiipi? Kodune toit, söömise teadvustamine, janu kustutamiseks vesi,, tervislikud näksid jpm.
Loe edasi
Külmetushaiguste hooaeg on kätte jõudnud. Kuidas võidelda koduste vahenditega nohu vastu, sellest nüüd pikemalt juttu tulebki.
Loe edasi
Sügismasendus vaevab inimesi just pimedal, kõledal ja süngel novembrikuul, kui puud on raagus ja valgust on nii vähe. Mõnel aastal on selline aeg ka detsembris kuni jõuludeni välja.
Loe edasi
Kuna kütusehinnad tõusevad, otsivad inimesed ökoloogilisemaid ning ökonoomsemaid vahendeid – jalgratast. Aga mõte, et jalgratas pole mulle mõeldud, on tihti hirmutav. Tervisespetsialistid ütlevad, et jalgratas on üks parimaid ja mitmekülgsemaid viise igas vanuses ja tervisliku seisundiga inimestele. Oluline on vaid mitte üle pingutada ning oma võimeid õigesti hinnata.
Loe edasi
Väljas treenimine on sinu kehale ja vaimule kasulik, olenemata aastaajast. Talvel võib trenn aidata tõsta energiat ja ennetada soovimatut kehakaalu, kui oled muidu sel aastaajal istuvama eluviisiga. Ja kodust välja tulemine, et treenida, võib olla meeleolu tõstev. Isegi külmaga õues käimine võimaldab sul taastada ühenduse loodusega, eemalduda digitaalsest maailmast ning suurendada keskendumisvõimet ja loovust.
Loe edasi
Vitamiinid on üks organismi toimimise alustaladest. Otse loomulikult läheb meil vaja vett, süsivesikuid, rasva ja valke. Aga selliste baassaaduste kõrval kuulub iga inimese kohustuslikku toitainete sedelisse ka vitamiinid.
Loe edasi
Vaid mõne aastaga on meie tänavapildis toimunud märkimisväärne areng. Lisaks autodele, jalakäijatele ning ratturitele jääb üha sagedamini silma tõukeratas. Mõttemaailma muutus, et tõuksid polegi ainult lastele, on toimunud üllatavalt kiiresti. Oma roll on taskukohaste elektritõukerataste turule jõudmisel, ent Kaup24 e-poest ei ole kadunud ega kadumas täiesti tavalised mudelid.
Loe edasi
Jahedama ilmaga hakkavad ka külmetama meie jalad, selleks, et neid soojas hoida aitavad soojad sokid. Seetõttu on saanud ka pühadeajal inimeste lemmikuks jõulusokid. Jõulusokid erinevad tavalistest sokkidest selle poolest, et nende mustrid kui ka värv on jõulude teemalised. Nii leiab mitmete poodide lettidest lõbusaid jõulusokke, mis on ideaalsed kaaslased talveõhtuteks.
Loe edasi
Kas sulle meeldib sõita rattaga, kuid sooviksid sellega rohkem kaalu kaotada? Rattasõit on suurepärane vaba aja veetmise võimalus, kuid kaalulangetamiseks pead treeningu üles ehitama veidi teisiti kui lihtsalt juhuslikku sõitu tehes koos sõbraga.
Loe edasi
This will close in 0 seconds
