Enamik naisi hingab roietevaheliste lihastega ega tõmba kopse õhku täis. Mehed kasutavad hingamisel kõhulihaseid, aga nemadki ei hinga lõpuni välja.
Loe edasiSüvahingamine tagab hea tervise
Silt: tervis
Maiustamine – kas narkomaania vorm?
Sõltuvuse tekitajad võib jaotada kolme liiki: keelatud sõltuvused (narkootikumid, vägivald), ebasoovitavad (alkohol, tubakas, retseptiravimid, psühhoterror, antidepressandid), ühiskonna poolt aktsepteeritud sõltuvused (kohv, arvutimängud, ostuhasart, hobid, maiustused, kiirtoit).
Loe edasiMeditsiiniastroloogia
Tavapäraselt uskusid vanad astroloogid, et inimest võib iseloomustada nelja kehamahla tüübi järgi, mida näitavad tähemärk ja seda valitsev planeet.
Loe edasiLaste ülekaalulisus – tänapäeva ohtlik trend
Varasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last.
Loe edasiKuidas hinnata mee kvaliteeti?
Mesi on looduslik toode, mida õienektarist valmistavad mesilased. Inimesed on mett toiduna kasutanud juba umbes 5500 aastat. Kasutatud on mett nii toidu koostisosana, magusainena kui terviseprobleemide leevendamiseks. Mesi on väärtuslik toode, aga pigem ravi abivahendina ja tervise tugevdajana.
Loe edasiNaeru tuhat palet
Rõõmus meel on rikkus, mis aitab üle ka suurtest eluraskustest. Huumorimeel on looduse poolt kaasa antud ja on sangviinikute pärusmaa. Koleerik võib kogemata tappa oma naljaga nii enda kui teised, paneb või maja põlema naljaviluks. Flegmaatikule jõuab räägitud anekdoot kohale alles nädal aega hiljem ja ta ise ei suuda üldse head nalja teha.
Loe edasiJalad näitavad tervist
Jaapanis arvatakse, et jalgade järgi saab kindlaks teha inimese terviseprobleeme. Jaapanlased võtavad tuppa sisenedes alati jalanõud ära, et välismaailmast tulenevad mured ja probleemid ukse taha jääksid. Mõtted peegelduvad ka jalgades.
Loe edasiPeeglisse vaadates saab aimu tervise seisundist
Välimust saab kosmeetika ja ka iluoperatsioonide abil muuta, aga aeg-ajalt tasuks ennast huviga peeglist ka naturaalses seisus vaadata.
Loe edasi3 minutit naeru võrdub 15 minutit võimlemist
Mis toimub organismis naeru ajal? Naer laiendab veresooni, mille kogupikkus koos kapillaaridega on kuni 100 000 km.
Loe edasiMida head teeb puhta vee joomine kehale?
Mida noorem on inimene, seda rohkem on tema kehas vett. Lootes on 95%, vastsündinus 80%, täiskasvanud mehes 60-70%, täiskasvanud naises 40-60%. Vesi on inimese jaoks asendamatu. Kui ilma toiduta võib inimene vastu pidada 30-50 päeva, siis ilma veeta vaid 3-5 päeva.
Loe edasi