Kuigi sool on eluks hädavajalik, võib selle liigtarbimine olla tervisele kahjulik. Soola mõju organismile on mitmekülgne ning tarbimise määr sõltub individuaalsetest teguritest nagu vanus, tervislik seisund ja elustiil.
Loe edasi
Tasakaal puhkamise ja töötamise vahel on tänapäeva kiire elutempo juures üha olulisem teema. Kas oskad leida viisi, kuidas selline tasakaal endal ellu leida?
Loe edasi
Test annab inimesele võimaluse avastada endas lihtsaid ja üldinimlikke tervisetunnuseid, ühtlasi õpetab tähelepanu pöörama kehalisele ja hingelisele tervisele.
Loe edasi
On tavaline, et varakevadel vaevab inimesi väsimus. Pikast talvest ja vitamiinipuudusest räsitud keha vaevleb energiapuuduses. Väsimus võib tekkida aga ka muudel põhjustel.
Loe edasi
Seemnesse on talletatud taime kasvamiseks vajalik elujõud, energia ja toiteväärtus. Puuviljade, marjade, ka paljude lillede seemned turgutavad tervist, ravivad haigusi, annavad toidule hea maitse.
Loe edasi
Kas ärkad kuiva suu, kinnise nina ja peavaluga? Ehk on kodus lihtsalt raske hingata või esineb korduvaid ninaverejookse? Kõiki neid probleeme võib põhjustada liiga kuiv õhk, millest tulenevalt on väga asjakohane küsida, milline õhuniisutaja aitaks need mured lahendada?
Loe edasi
Vitamiinid on eluliselt tähtsad organismi normaalseks tööks. Neil on tähtis roll rasva ja süsivesikute muutmisel energiaks ning luu- ja lihaskoe moodustumisel.
Loe edasi
Kindlasti on ilusate huulte eelduseks hea tervis ja terved ning kenad hambad. Tänapäeva trend on suured ja lopsakad huuled, mida püütakse saavutada erinevate vahendite, ka keemia ja ilusüstide abil.
Loe edasi
Külmetushaiguste hooaeg on kätte jõudnud. Kuidas võidelda koduste vahenditega köha vastu, sellest nüüd pikemalt juttu tulebki.
Loe edasi
Probleemid näonahaga on küll põhiliselt teismeliste probleem, aga vistrikud ja muud moodustised võivad erinevatel eluetappidel vanusest sõltumata välja lüüa.
Loe edasi