Et saada omale lamedat kõhtu, on vaja süüa lamedat sööki.
Loe edasiAnekdoot: lame kõht
Silt: toit
Energia saladus: kuidas sport ja elujõud käivad käsikäes
Sport on palju enamat kui lihtsalt liikumine või konkurents. See on elustiil, mille kaudu saame avastada oma keha, vaimu ja piire. Kuidas aga leida see salajane energia, mis aitab meil saavutada parimaid tulemusi ja tunda end elujõuliselt?
Loe edasiSöögid ja joogid, mida sodiaagimärgid eelistavad
Erinevatel tähtkujudel on erinevad eelistused ja iseloomuomadused, mis ulatuvad toitumisharjumusteni. Mõned tähtkujud armastavad maitsvaid ja rikkalikke roogasid, teised eelistavad tervislikke ja tasakaalustatud eineid. Samamoodi on ka jookidega – mõned eelistavad jahutavat ja karget joogivett, teised naudivad ehedate maitsetega mahlasid või eksootilisi kokteile.
Loe edasiNaljapilt: sushi valmistamine
Sushi valmistamine võib olla mõne inimese jaoks päris paras katsumine, eriti kui enne seda retsepti pole lugenud.
Loe edasiAnekdoot: poissmees ja kokaraamat
Miks poissmees kokaraamatu järgi süüa ei saa teha?
Vastus: Sest kõik retseptid algavad nii:
Loe edasiAnekdoot: aegunud mädakala ehk surströmming
Kui surströmmingu kõlbik kuni kuupäev on möödunud…
Loe edasiToiduained, mis tagavad terved ja tugevad juuksed
Juuste eest tuleb hoolt kanda samamoodi nagu kogu keha eest. Pahatihti ei pöörata juustehooldusele piisavalt tähelepanu. Siit leiad mõned toiduained, mis aitavad juuste tervist parandada.
Loe edasiSöögiisu emotsionaalsed tagamaad
Emotsioonid kontrollivad inimese tegevusi, mõtteid iseenda, oma kehakaalu ning enesehinnangu kohta. Sageli on nii, et kuigi on suur soov kaalus alla võtta, on enamasti alati need püüdlused hukule määratud. Emotsioonid on iga tegevuse ajendiks ja kontrollivad ka söögiisu.
Loe edasiMillest oleneb inimese keha lõhn?
Iga inimese keha lõhn on kordumatu ja unikaalne, üksnes sellele inimesele omane. Halb kehalõhn on kõige sagedamini tingitud halvast või puudulikust hügieenist, haigustest ja toidust. Füüsilise töö ja kehaliste pingutuste järel higistab keha ühtlaselt, higi on aga vesine ega lõhna nii halvasti.
Loe edasi11 nõuannet, kuidas väikelast tervislikult sööma harjutada
Kõige kasulikumad õpetused, mida vanemad kodust kaasa anda saavad, on harjumus süüa tervislikku toitu ja olla füüsiliselt aktiivne.
Loe edasi
