Kui sundmõtteks on ülitervislik toitumine, siis seda häiret nimetatakse ortoreksiaks. Raskel kujul on see eluohtlik seisund. Dieedil oleva inimese põhimure on see, kuidas jälgida toiduvalikut ja püsida selle raamides.
Loe edasi
Argitegevused kulutavad inimesel hulga energiat. Energia taastamine on aga keeruline ja vaevaline. Ära lase energial aga otsakorrale kuluda. Siit saad mõningaid nõuandeid selleks.
Loe edasi
Vähk ei tähenda tänapäeval alati surma, määrava tähtsusega on inimese usk ja elutahe, aga ka eluviisid mõjutavad haiguse kulgu. Vähil on lugematul hulgal sekundaarseid põhjusi, aga üks primaarne põhjus on kahjustunud mitokondrid (rakkude jõujaamad), mis toodavad energiat.
Loe edasi
Mõningaid nippe, kuidas süüa vähem, sealjuures nälga tundmata. Eriti tasuks seda silmas pidada neil, kellel on soov oma kehakaal kontrolli alla saada.
Loe edasi
Mina ei usu, et meile geneetiliselt modifitseeritud toitu müüakse. Just lõpetasin õhtusöögi…
Loe edasi
Stressiga kaasnevaid häireid pole võimalik dieediga ravida. Depressioon, neuroos, alateadlikud hirmud, töötus, seltskondlikkus, elu mõte jms ei sõltu toitumisest.
Loe edasi
Peaaegu igas hiina majas leidub kujuke või pilt, mis kujutab habemikku vanakest, hiigelsuur virsik käes. See on Shou Xing, tervise ja pikaealisuse jumal. Hiinlased usuvad, et tema kaitse all, järgides esivanemate õpetusi, võib igaüks elada 100 aastat.
Loe edasi
Kuna igale sodiaagimärgile on omased teatud nõrkused ja vajadused, siis on nende toitumismudelid erinevad. Tervele inimesele on kõik mõistlikkuse piires lubatud, olgu ta ükskõik millisest tähemärgist. Kui aga toitumine tuleb mingil põhjusel kontrolli alla võtta, siis tulevad välja erinevused.
Loe edasi
Kalade toiduhoroskoop. Mida peaksid toiduvalmistamiseks kasutama, et tagada endale hea tervis ja meeleolu. Näpunäited ja hoiatused.
Loe edasi
Veevalaja toiduhoroskoop. Mida peaksid toiduvalmistamiseks kasutama, et tagada endale hea tervis ja meeleolu. Näpunäited ja hoiatused.
Loe edasi