Toitumine ja kaalulangetamine on teemad, mis on paljude inimestele olulised teemad. Kuigi tervisliku kehakaalu saavutamiseks ja säilitamiseks on mitmeid lähenemisviise, on üks lihtsamaid ja sageli alahinnatud meetodeid toidu korralik mälumine.
Read More
Ülekaaluliste hulgas on umbes 5% neid, kel on geneetiliselt soodumus tüsenemiseks, 95% puhul oleneb see inimesest endast. Kindlasti mõjutavad ka vanus ja tervislik olukord kehakaalu
Read More
Paljude kehakaaluga seotud müütide taga on uuringud, mis on tihedalt seotud toidu- või dieediäriga. Alljärgnevad on mõned kaalutõusuga seotud müüdid.
Read More
Varasematel aegadel oli paks laps suur haruldus, tänapäeval esineb ülekaalulisust aina nooremate laste hulgas ja aina rohkem. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel (uuringutes osales 53 riiki) oli 2010.aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalulist last.
Read More
Vastates 13-le küsimusele, saad teada, kas Sind ohustab ülekaalulisus.
Read More
USAs on ka mõned kassid ülekaalulised.
Read More