Märksõna: uv indeks - VARA-WEB (vara.ee)

«»	Esileht > uv indeks

UV indeks

28.06.202328.06.2023

Liigse päikese käes olemise tulemusena on oht, et nahk ja silmad saavad kahjustada. Millised on päikese käes olemise ohud, seda aitab määrata UV indeks.

Oma kehaga ühes rütmis elamine aitab tõlgendada keha ohusignaale

Inimese põhihäda on selles, et endast ei saada aru ja ignoreeritakse seda, mida keha ja hing tegelikult vajavad. Kõige rohkem valetab inimene iseendale. Ta ju tegelikult teab, et kui ei kasuta käsi või jalgu, hakkavad lihased kärbuma, kui ei anna ajule tööd, siis tuhmub mõistus, kui hing pole rahul, tekkib stress ja hakkavad kimbutama haigused... Loe edasi...

Piltidega kodu särama

Piltide lisamine kodusesse interjööri kaunistamiseks on tegelikult ju väga lihtne ülesanne ning võib tunduda, et milliseid nõuandeid siin üldse veel anda on. Haamriga nael seina, pilt naela külge ja ongi kõik... Loe edasi...

Kuidas hoida roni- ja potiroose üle talve?

Suvel potis kasvanud roos võib talve veeta peenrasse istutatult, kasvuhoones või lihtsalt jahedas ruumis. Peenrasse istutatult talvitub potiroos nagu peenral kasvanud roos... Loe edasi...

Kaneel - suurepärane abivahend toataimedele

Kaneel on juba läbi aegade olnud üks populaarseimaid vürtse maailmas. Seda on juba ammustest aegadest kasutatud toitude juures, kuid ka samamoodi haiguste ravil, sest kaneelil on põletikuvastane toime. Aga kaneeli saab edukalt kasutada ka toataimede kasvatamisel. Loe edasi...

Virmalised Murastes ja Türisalus

Virmaliste pildistamise soov oli mul olnud juba mõnda aega, kuid ikka jälle ei olnud mul võimalust seda plaani teoks teha. Seekord aga tekkis võimalus neid minna pildistama. Virmaliste ennustus oli küll selline, et väga võimsaid virmalisi oodata polnud, kuid otsustasin siiski minna. Kokku käisin tol õhtul ja öösel kolmes kohas: Murastes, Türisalu pangal ja Türisalu endise raketibaasi territooriumil. Kahes esimeses kohas pildistasin virmalisi, viimases aga Linnuteed... Loe edasi...

Tuulekülm

Tuulekülm on temperatuur, mida inimene väljas olles tunneb. Mida tugevam on tuul, seda seda külmem meile väljas tundub. Tabel ja kalkulaator tuulekülma kohta... Loe edasi...

Mälumäng: kas tunned ristimärke?

Kas tead, milliseid nimesid kannavad järgmised 10 ristimärki? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Täidetud kanataskud

Maitsvad ja figuurile sõbralikud kanataskud valmivad kiiresti ja on mõnus kõhutäis... Loe edasi...

Lihtne seljanka

Seljankat saab valmistada ka lihtsamalt. Valmib kiirelt ja maitseb hästi... Loe edasi...

Kreeka horoskoop: POSEIDON (19. veebruar - 20. märts)

Oled inimene, kes on väga haavatav ja mõnes mõttes ärrituv. Kipud liigselt kõikvõimalike asjade pärast muretsema, mistõttu ei haara Sa kinni kõikidest nendest võimalustest, mis elu Sinu teele toob... Loe edasi...

Kuufaasid ja kehahooldus

Kuu mõjutused juuksekasvule on teada tuntud tõsiasi juba ammusest ajast ning seda võtavad arvesse ka palju juuksurid... Loe edasi...

Sünniruun - DAGAZ (15. juuni - 29. juuni)

Oled sündinud Päikese ruunimärgis. Oled inimene, kes on pari kõigis, millega tegeled. Pöörad oma ettevõtmistele alati väga suurt tähelepanu, mis võimaldab Sul saavutada väga häid tulemusi oma ettevõtmiste juures... Loe edasi...

Käsiraamat: Päike ja päikesesüsteemi planeedid

Päikesesüsteem: Päike, 8 planeeti, 5 kääbusplaneeti. Päikese ja planeetide kirjeldus: pilt, aasta ja päeva pikkus, diameeter, mass, temperatuur, kaaslaste arv... Loe edasi...

Krüsanteemide kinkimine: austav ja õnne suurendav kingitus

Krüsanteem sümboliseerib austust, tänulikkust ja head õnne. Krüsanteemi seostatakse peamiselt tänulikkusega. Tegemist on austuse sümboliga... Loe edasi...

Kuidas kasvatada ontsiidiumi

Ontsiidium õitseb rikkalikult ning pakub silmailu tänu oma väikestele õitele, mida õievarrel on väga palju. Ontsiidiumi sordid erinevad õie kuju, värvuse ja mõõtmete poolest... Loe edasi...

Byroni kartulid

Byroni kartulid ehk Byroni pätsikesed on väga hea maitsega ja toitvad. Huvitav toit nii igapäevaselt, kui ka peolauale... Loe edasi...

Loomade ravivõimed

Loomaravi oli tuntud juba antiikajal. Tänapäeval on teaduslikud uuringud seda võimet tõestanud. Kinkides inimesele positiivseid emotsioone, sunnivad loomad inimest lõdvestuma ja inimene unustab oma mured ning haigused... Loe edasi...

Kuidas leida endas rahu?

Inimese aju on arenenud nii, et see keskenduks rohkem negatiivsetele tulemustele, kujutaks ette halvimat. See toimub inimese enda kaitseks, et inimene hindaks ohtusid võimalikult kõrgelt, kuid võimalusi ja ressursse ebapiisavalt... Loe edasi...

Mälumäng: Kui palju tead meie naabri Läti kohta?

Mälumäng: 10 küsimust meie naabrist Lätist: küsimused riigi, rahvuslike sümbolite, looduse jm. kohta. Loe edasi...

Test: mida sinu käitumine paljastab?

Sinu igapäevane käitumine võib palju rääkida sinu isiksusest, väärtustest ja emotsioonidest. See test aitab sul mõista, mida sinu käitumine sinu kohta paljastab... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti külad

Millistes maakondades asuvad järgmised 10 Eesti küla? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Millist energiat kannavad endas 9 põhinumbrit?

Numeroloogia piirdub põhiliselt numbrite 1-9 ja väheste kahekohaliste numbrite kasutamisega. Mõnel juhul kasutatakse numbreid kuni 78 (Taro kaartide järgi)... Loe edasi...

Figuurisõbralik terav hakklihapann

Kiiresti valmiv teravamaitseline hakklihapann, mis aitab samas figuuri hoida... Loe edasi...

Mälumäng: Mida tähendavad foobiate nimetused?

Mälumäng: Kui hästi tead, hirmude teaduslikke nimesid? Loe edasi...

Egiptuse horoskoop: SEHMET (29.07-11.08, 30.10-07.11)

Oled inimene, kellele on oluline hea maine. Oled nõudlik ja täpne enda ettevõtmiste juures, kuid eeldad, et samamoodi käituksid ka teised inimesed, kes Sind igapäevaselt ümbritsevad... Loe edasi...

Võiga praetud lillkapsas

Kiiresti valmiv toitev lillkapsatoit, mida saab kerge vaevaga valmistada ka argipäevadel õhtusöögiks. Maitseb ka lastele... Loe edasi...

Mälumäng: maailmaklassikasse kuuluvad romaanid 2

Kas tead, kes on kirjutanud need need 10 maailmaklassikasse kuuluvat romaani? Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Valgusravi kaamose ajal

Loomuliku valguse vähesus mõjub halvasti inimese psüühikale ja tervisele, mistõttu on pimedal ajal võimalikult palju vaja valget päevast aega kasutada... Loe edasi...

Tunne ennast hommikul tööle minnes reipana

Enamikel inimestel puudub võime hommikul tõustes koheselt erksalt ja energiliselt tegutsema hakata... Loe edasi...

Mälumäng: päev ajaloos - 26. november

26. novembrit puudutavad küsimused. Pane oma teadmised proovile... Loe edasi...

Seenemetsas

Seekord viis mind metsa soov pildistada seeni. See oli nö. vereta jaht, kus seeni ma ei korjanud, ainult pildistasin... Loe edasi...

4 olulist asja, mida täiskasvanud võiksid lastelt õppida

Suurem osa inimestest arvab, et laps peab õppima täiskasvanutelt. Siiski on olemas asju, mida laps kasutab paremini või täies mahus ja mille kasutamise täiskasvanud on unustanud... Loe edasi...

Mälumäng: Eesti linnud

Pane oma teadmised proovile Eesti linnustikku puudutavate küsimustega... Loe edasi...

Kadriorg

Seekord viis tee Kadriorgu. Lootsin, et puud on seal kollasemad, kuid tegelik pilt valmistas väikese pettumuse. Tuleb veel õiget aega oodata... Loe edasi...

10 olulist märksõna iga päikesemärgi kohta

10 olulist märksõna iga päikesemärgi kohta... Loe edasi...

Kui mees midagi ütleb, siis mida ta tegelikult mõtleb

Naistele võib teatud hetkedel peavalu valmistada see, et kas mees ka tegelikult mõtleb seda, mida ta on välja öelnud... Loe edasi...

Mälumäng: küsimusi Eesti linnade ajaloost

Kas tead vastuseid neid Eesti linnasid puudutavatele küsimustele?... Loe edasi...

Kuidas kasvatada rooshibiskit

Rooshibisk on pärit Aasiast, kus ta kasvab troopilistel ja lähistroopilistel aladel. Kuulub taim kassinaeriliste sugukonda. Taim kasvab toatingimustest umbes 2 meetri kõrguseks... Loe edasi...

Milline inimene Sa oled, sõltuvalt sünnihetke nädalapäevast

Milline inimene Sa oled sõltuvalt sellest, millisel nädalapäeval Sa sündisid?... Loe edasi...

Kui mõistlik on tarvitada toidulisandeid?

Toidulisandid aitavad õigel ajal tervist kindlustada, aga ainult õiges koguses ja õigel viisil tarvitatuna, mis nõuab eelteadmisi... Loe edasi...

Tervis vastavalt sünnikuupäevadele

Millised on peamised tervisemured vastavalt sünnikuupäevadele?... Loe edasi...

34 fakti naiste kohta

Aeg-ajalt on ikka huvitav teada, midagi vastassoo esindajate kohta. Seekord võtame vaatluse alla naised, tuues ära mitmeid huvitavaid fakte nende kohta... Loe edasi...

Popid mänguasjad, mida kinkida poistele

Mängimine on tegevus, millega väikesed lapsed sisustavad suure osa oma päevast. Enamasti on mängimine lihtsalt huvitav ajaviide- seda saab teha nii üksinda kui ka koos sõpradega. Peale selle on mängudel arendav funktsioon- nad õpetavad kas midagi konkreetset tegema, teistega arvestamist aga ka loogilist mõtlemist ja loovust... Loe edasi...

8 nippi, kuidas õnnelikult ja tervena kauem elada

Uuringute põhjal võiks inimese süda vastu pidada isegi 200 aastat ja looduse poolt võiks elada inimene tublisti üle saja aasta. Eluiga lühendavaid põhjuseid on väga palju: raevukas vihastamine, haigused, ebatervislik eluviis, püsiv kadedus ja vaenulikkus, vastumeelne töö, liigsöömine, pingeline elu, magamatus, sõltuvusained, õnnetused jpm... Loe edasi...

Sidruni-moonikeeks

Lihtne, kuid hea maitsega sidrunimaitseline keeks, millele annavad oma maitseeripära mooniseemned. Tulemuseks on mahlane ja maitsev keeks... Loe edasi...

Vanade eestlaste uskumused haigustest, surmast ja elust pärast surma

Vanad eestlased kujutlesid inimese elujõudu konkreetse erilise olendina, kes liigub ja toimib kehas, avaldub eri kujul, irdub kehast või suundub teise kehasse. Tähistati nimetusega vägi, vaim, teine mina, hilisemal ajal ka hing... Loe edasi...

Kaalika toorsalat

Kaalika toorsalat sobib mõnusa lisandina nii lõuna- kui ka õhtusöögi kõrvale. Lihtne valmistada ja tervislik... Loe edasi...

5 olulist sammu unenägude analüüsimisel

Unenägude analüüsimisel tuleb usaldada iseennast. Mitte ükski unenäoseletaja ega võõras asjatundja ei saa paremini kellegi unes nähtut lahti mõtestada. Igal kujundil võib olla mitu tähendust, iga inimene peab valima just selle, mis tema enda isikliku taustaga kõige paremini kokku sobib... Loe edasi...