KAALUD

Kaalud peaksid vältima suhkrut, tärklist ja üleliigset soola. Hästi sobivad ulukiliha (väikesed ulukid), linnuliha, kala, munad, piima- ja teraviljatooted. Alkoholiga (eriti kange alkoholiga) peaksid Kaalud olema väga ettevaatlikud, vaid lahjendatud džinn või kvaliteetne vein sobivad. Klaas leiget puhast vett hommikul ja õhtul teeb Kaaludele head. Naatriumi sisaldav sool aitab tasakaalustada vee hulka organismis. Roosakad, punased, merevaiguvärvi ja kollakad toidud on parimad. Kasulikud on maasikad, piim, mesi, puuviljad, nisutooted, artišokk, spargel, viigipuumarjad, oliivid, kõikvõimalikud vürtsid. Maitsetaimedest on parimad tüümian ja petersell.

SKORPION

Skorpion peaks vältima liiga teravaid ja rasvaseid toite. Talle sobivad hästi piima- ja teraviljatooted. Eriti hästi sobivad Skorpionile igasugused mereannid ja molluskid. Mida vähem liha, seda parem. Alkoholist sobivad valge vein ja konjak. Mineraalidest vajab Skorpion eriti kaltsiumi ja rauda. Talle sobivad hästi sügavpunased, pruunid ja tumedavärvilised toidud. Kasulikud on oad, sibulad, karulauk, küüslauk. Vürtsikas ja teravamaitseline toit sobib Skorpionile hästi, ka eksootilised toidud sobivad talle, aga liialdada söömisega ei maksaks. Skorpionile on väga kasulikud mustikad ja murakad ning head teeb kasemahl.

AMBUR

Amburi dieet peaks tugevdama närvi- ja vereringesüsteemi. Mõõdukas koguses loomset toitu on Amburile kasulik, liiga ühekülgne toidusedel mõjub talle halvasti. Ambur pöörab vähe tähelepanu sellele, mida ta suhu pistab, tal on alati midagi tähtsamat käsil. Tema söömisharjumused on sageli tervist kahjustavad, vahel ta lihtsalt ahmib endale toitu sisse. Amburile teevad head toorsalatid, aga ta ei armasta neid süüa. Head teeb õhtune jalutuskäik pärast viimast söögikorda, organismi vastupanu jaoks on vajalik räni. Amburile sobib punane, sügavsinine, roheline ja kollane toit. Kasulikud on hirve-, uluki- ja kabjaliste liha, spargel, tomatid, sõstrad, rosinad, mooruspuu viljad, mustikad, greipfruut, endiivia, sibulad, kasemahl, võilill, jamss. Väga kasulikud on Amburile etnilised toidud. Alkohol pole soovitatav.

KALJUKITS

Kaljukits vajab liha, eriti loomaliha on talle kasulik. Lihavaba dieet talle ei sobi. Hästi mõjuvad peet ja punased ploomid, toorsalatid, mineraalidest on väga vajalik kaltsium. Mõõdukalt tarbitud õlu talle halba ei tee ja alkoholiga ta liialdama ei kipu. Hea valik on tumeroheline ja tumepruun toit. Talle sobib hästi sõraliste liha (eriti kitseliha). Maitsetaimedest teevad head sibulad ja tüümian. Kasulikud on soolapähklid, kartulid, peedid, oder, linnased, spinat, küdoonia. Kaljukitsele sobivad ka tärklist sisaldavad toidud.

VEEVALAJA

Veevalajale sobib närvisüsteemi tugevdav dieet, tal on sageli vereringehäired ja ebatüüpilised ning raskesti diagnoositavad tervisehädad. Kala ning piima- ja teraviljatooted on parim valik. Tavaline keedusool (naatriumkloriid) on Veevalajale väga vajalik, soolavaba dieet teeb talle halba. Rasked ja külluslikud pidusöögid mõjuvad samuti halvasti. Veevalajale sobivad kerged eined, viis-kuus korda päevas. Sobivad hästi lillad ja sinakad toidud. Veevalajale on kasulikud linnuliha (eriti faasan), piprad, tšillid, terava ja omapärase maitsega toidud, tervisetoidud, kummel, puuviljad, pihlakamarjad, ürdid, sidurhein, head teevad palderjan ja kummel.

KALAD

Kalad peaksid vältima alkoholi (vaid pisut veini on lubatud). Kaladele on alkohol lausa kahjulik ja tekitab kergesti sõltuvust. Väga kasulikud on kala, kalatooted ja kõikvõimalikud mereannid. Sobivad kõik kapsa liigid, munad, juust ja pähklid (eriti sarapuupähklid). Kalade toit peaks kindlasti sisaldama rauda. Mereroheline, valge, lillakas, purpurpunane toit on parim, kasulikud on ka viigimarjad, mahlakad puuviljad, suure veesisaldusega köögiviljad. Liiga kuiv ja tahke toit Kaladele hästi ei mõju, samuti liha ei tee head. Dieedi puhul on oluline rohkelt vett juua.

---

Artikkel jätkub. Viite järgmisele lehele leiad pärast e-poe reklaami...

---

Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.

---

NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.

Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.