Mis tagab erinevate tähemärkide optimaalse tervise?

JÄÄR

Tüüpiline Jäär on tugeva kehaehitusega ja talub stressi hästi. Siiski tekitab ülemäärane pinge peavalusid, palavikku ja traumasid. Optimaalse tervise tagab tasakaalustatud toitumine, korrapärane ja regulaarne puhkus, tujude ohjeldamine. Ärritumine imeb energiast tühjaks.

SÕNN

Sõnnil on tugev kehaehitus, aga stressile reageerib halvasti (kurk jääb kergesti haigeks). Oskamatus keelduda ülemäärasest koormast ja õigel hetkel puhata tekitab reumaatilist kaelakangestust või psühhosomaatilisi haigusi. Optimaalse tervise tagab “auru” õigeaegne väljalaskmine trenni või lõõgastava massaaþiga. Vältida tuleks ülesöömist. Külma, märja ja tuulise ilmaga on vaja kaitsta kaela ja riietuda soojalt.

KAKSIKUD

Sitke kehaehitus aitab stressiga toime tulla. Kaksikud taluvad stressi hästi või viib see neid närvikrahhini. Optimaalse tervise säilitamiseks on vaja keskenduda ühele asjale korraga, teha füüsilist trenni regulaarselt. Lõõgastuda on vaja õigeaegselt ja kindlasti on vaja pärast suurt koormust korralikult välja puhata (hea uni on oluline). Olulised on vitamiinid ja mineraalained, eriti C-vitamiin.

VÄHK

Vähk talub stressi halvasti, tekivad kõhuhädad, sest emotsioonid mõjutavad tugevalt immuunsüsteemi. Paraneb haigustest kiiresti, kui stressivaba olukord taastub. Emotsionaalselt tasakaalus olles säilitab optimaalse tervise, sööma peaks korrapäraselt ja tervislikult, liigset muretsemist peaks vältima. Minevikus kinniolemine ja pikad solvumised halvendavad tervist.

LÕVI

Lõvile ei meeldi stressirohked olukorrad. Lõvi on kehaehituselt tugev, aga stress mõjub tema seljale ja südamele halvasti. Optimaalse tervise tagamiseks on vaja vältida frustratsiooni ning teha kehalisi harjutusi. Lõvi hea tervise säilitamiseks on oluline olla seksuaalselt aktiivne. Vältida on vaja igasugust liialdamist, vihastamist ja stressi.

NEITSI

Neitsi keha on nõrk, töötab vaid närvienergia toel. Stress mõjutab koheselt soolestikku. Kalduvus on tal psühhosomaatilisteks haigusteks. Optimaalse tervise tagab lõõgastumine, enesekriitikast hoidumine. Muretsemine teeb haigeks.