Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Kiituskirja meetod
Kiituskirja meetod on loov manifestatsioonitehnika, mille abil saad tõsta oma enesekindlust ja motiveerida end saavutama soovitud eesmärke. See meetod keskendub sellele, et kirjutad endale kiituskirja, nagu oleksid juba saavutanud midagi olulist.
Tehnika kirjeldus
- Kirjuta kiituskiri: Alusta päeva, kirjutades endale kiri, mis on täis kiitust ja tunnustust selle eest, mida sa päevaga saavutad. Kirjuta nagu oleksid juba päeva lõpus ja kõik sinu soovitud tulemused on täidetud. Näiteks:
- „Kallis [sinu nimi], sa olid täna erakordselt sihikindel ja lahendasid keerulise tööülesande suurepäraselt. Sinu pühendumus ja positiivne suhtumine inspireerisid ka teisi.“
- „Ma olen uhke selle üle, kuidas sa käsitlesid tänast väljakutset rahulikult ja enesekindlalt.“
- Loo tõeline tunnetus: Kui kirjutad kiituskirja, püüa tõeliselt tunnetada tänulikkust ja uhkust oma saavutuste üle. Kujutle, kuidas sa päeva jooksul neid tulemusi saavutad ja tunneta rõõmu, mida see sulle toob.
- Loe kirja mitu korda: Päeva jooksul võta hetk ja loe oma kiituskirja uuesti läbi. Tee seda hommikul enne päeva alustamist, lõuna ajal, kui vajad motivatsiooni ja õhtul, et teha kokkuvõte päeva saavutustest. See aitab sul hoida oma eesmärgid meeles ja inspireerib sind nendeni jõudma.
- Tee väikesed kohandused: Kui päeva jooksul tekivad olukorrad, kus tunned, et vajaksid lisajõudu või -motivatsiooni, lisa kirja juurde uusi punkte või muuda seda, et see vastaks paremini sinu hetkevajadustele.
Täiendav soovitus
Praktiseeri järjepidevalt: Kasuta kiituskirja meetodit regulaarselt, et tugevdada oma enesekindlust ja motivatsiooni. Mida rohkem sa end tunnustad, seda lihtsam on saavutada soovitud tulemusi ja elada täisväärtuslikku päeva.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Aastahoroskoop (saatus ja otsused)
Unenäo seletus
Elukoha horoskoop
Konstruktor: Marsi kulgur (95 detaili)
Kaelakee: fööniks
Skulptuur: tüdruk linnuga
PLAYMOBIL City Action tuletõrjeauto, 9464
Skulptuur: koer
Dekoratsioon: lasuriit
Tassid (3 tk) - Villeroy & Boch
Nukk Maren
Kaelakee: mäekristall
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
