Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Kaosepunkti lõhkumine
Selle tehnika eesmärk on tekitada hetkeline “kaosepunkt” – olukord, kus sa teadlikult katkestad oma harjumuspärase mõtte- või käitumismustri. Sa tood välja oma sisemise kaose, et vabastada sinna kinni jäänud energia ja luua ruumi uuele soovitud seisundile.
Kuidas teha?
- Kirjuta välja üks piirav mõte või uskumus, mis sind takistab (näiteks “ma ei ole piisavalt hea”).
- Loe see valjusti ja samal ajal trampi jalgu, plaksuta, tantsi või raputa end – tee midagi kehalist, mis on täiesti tavapäratu.
- Seejärel karju (või ütle tugevalt) oma uus kavatsus. Näiteks: “Ma olen valmis VASTU võtma! Ma loon uue reaalsuse!”
- Lõpeta rahulikult – istu või lama ja lase kehal lõõgastuda.
Miks see toimib?
See lülitab välja autopiloodi ja loob energeetilise katkestuse, mis avab uue loova ruumi.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Pirita klooster  Ivangorodi linnus  Palmse mõis | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
