Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Kirjalik vabavool
Kirjalik vabavool on manifestatsioonitehnika, mis aitab sul vabaneda alateadlikest piirangutest ja suunata oma mõtted ning energia soovitud eesmärkide poole. Selle meetodi käigus kirjutad vabas vormis, ilma muretsemata grammatikast või loogikast, lastes oma mõtetel voolata, et saada selgus oma sisemiste soovide ja blokeeringute osas.
Tehnika kirjeldus
- Valmistu kirjutamiseks: Alusta päeva hommikul või sobival hetkel, kui sul on 10-15 minutit rahulikku aega. Võta kätte märkmik ja pliiats või ava arvutis dokument, kus saad vabalt kirjutada.
- Määra teema või eesmärk: Määra oma kirjutamisele üldine suund. Näiteks: “Mida ma täna soovin oma ellu manifesteerida?” või “Millised piirangud takistavad mind täna saavutamast oma eesmärke?”
- Kirjuta vabalt ja ilma piiranguteta: Alusta kirjutamist, lastes oma mõtetel vabalt voolata. Ära muretse õigekirja ega struktuuri pärast. Kirjuta kõike, mis pähe tuleb, olgu see seotud sinu eesmärkide, hirmude, lootuste või ükskõik milliste mõtetega. Kui tunned, et oled toppama jäänud, kirjuta lihtsalt “Ma ei tea, mida edasi kirjutada,” kuni vool jälle avaneb.
- Tee järeldused: Pärast 10-15 minutit vabavoolu kirjutamist loe oma tekst läbi ja otsi peidetud mustreid, tundeid või teemasid, mis sind mõjutavad. Märka, kas seal on midagi, mida saaksid oma päeva jooksul teadlikult muuta või manifesteerida.
- Kujunda lõpuks selge afirmatsioon või eesmärk: Pärast kirjutamise lõpetamist vali välja üks idee või eesmärk, mis torkas silma. Kirjuta sellest üks selge afirmatsioon või loo eesmärk, näiteks: “Täna luban endal olla avatud uutele võimalustele ja vabaneda hirmudest” või “Täna olen keskendunud ja motiveeritud oma unistuste poole liikuma.”
- Jäta see meelde: Kogu päeva jooksul tuleta endale oma kirjutatud afirmatsiooni või eesmärki meelde. Tee seda vaimselt või loe oma päevikust, et hoida tähelepanu ja energiat suunatuna sellele, mida sa soovid manifesteerida.
Täiendav soovitus
Ole aus ja avatud: Kirjaliku vabavoolu puhul on oluline olla enda vastu täiesti aus. See on ruum, kus saad avastada oma sisemisi blokeeringuid ja varjatud soove, mida teadlikult muidu ei märka. Järjepidev praktika aitab tuua selgust ja edendada enesearengut.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Aastahoroskoop (perekond)
Aasta horoskoop (armastus ja suhted) + aasta horoskoop (armastuse otsimine ja leidmine)
Aastahoroskoop (saatus ja otsused)
Seinapilt lõuendil: vee tilkumine
Kaelakee: hõbe, pildiga
Klaasskulptuur: roosid
Tööriistakomplekt: 101-osaline
Taro kaardid: Whispers of Love Oracle (ainult kaardid)
Taro kaardid: Seasons of the Witch (koos raamatuga)
Barbie nukk (HCB89)
Kaelakee: ema ja tütar, roos
Taro kaardid: Oracle of the Roses (koos raamatuga)
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
