Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Kujuteldava kirja meetod
“Kujuteldava kirja meetod” on ainulaadne manifestatsioonitehnika, mis kasutab loovkirjutamist ja kujutlusvõimet, et kinnistada soovitud tulevikusündmusi. See meetod aitab sul keskenduda positiivsetele tulemustele ja tunda tänulikkust juba enne, kui need realiseeruvad.
Tehnika kirjeldus
- Valmistu kirjutamiseks
Leia vaikne ja mugav koht, kus saad segamatult kirjutada. Võta päevik või tühi leht ning sule silmad hetkeks, et keskenduda oma soovile. - Kirjuta kujuteldav kiri
Alusta kirjutamist, nagu oleksid sa päeva lõpus ja kõik sinu soovitud sündmused on täitunud. Kujuta ette, et kirjutad kirja iseendale või sõbrale, jagades tänase päeva edulugusid. Kasuta minevikuvormi, nagu oleksid juba oma eesmärgid saavutanud. Näiteks:
“Täna oli erakordselt edukas päev! Ma sain ootamatult suurepärase tööpakkumise ja tundsin, kuidas minu pühendumus tasus end ära. Kõik sujus loomulikult ja rahulikult.” - Lisa detailid ja tunnetus
Ole oma kirjeldustes võimalikult detailne. Kirjelda tundeid, mida kogesid, ja olukordi, mis viisid soovitud tulemusteni. Näiteks: “Kohtumine klientidega läks paremini, kui oskasin ette kujutada. Ma tundsin enesekindlust ja nad olid minu ideedest vaimustuses.” - Tunneta tänulikkust
Kirja lõpetades väljenda siirast tänulikkust. Näiteks: “Ma olen nii tänulik, et kõik sujus täna nii hästi ja ma sain kinnitust, et universum toetab mind alati.” - Kinnita oma kavatsus
Kui kiri on valmis, loe see endale vaikselt ette ja kujutle, kuidas see kõik on tõepoolest juba juhtunud. See aitab sul tugevdada usku ja meelitada ligi soovitud tulemusi.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
