Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Helimanifestatsioon
“Helimanifestatsioon” kasutab heli ja vibratsiooni, et tugevdada sinu kavatsusi ja tuua soovitud tulemused ellu. Helil on võimas mõju alateadvusele ja see aitab häälestada sinu energiat soovitud sagedusele.
Kuidas seda teha?
- Vali oma kavatsus
- Määra, mida soovid manifesteerida – olgu see küllus, tervis, enesekindlus või midagi muud.
- Loo oma manifestatsiooniheli
- Võid kasutada mantraid, häälikuid, loodushääli või isegi laulu.
- Kui soovid küllust, võid korrata häälikut “mmm”, mis on seotud külluse ja materiaalse energiaga.
- Kui soovid rahu ja tasakaalu, võid kasutada “omm” või mõnda muud harmoonilist heli.
- Hakka heli looma
- Istu mugavas asendis ja hinga sügavalt.
- Hakka kordama valitud heli või sõnu rahulikus ja pidevas rütmis.
- Tunneta, kuidas vibratsioon levib su kehasse ja ümbritsevasse energiasse.
- Visualiseeri soovitud tulemus
- Kujutle, et heli, mida tekitad, kannab su kavatsust universumisse.
- Näe vaimusilmas, kuidas su soov on juba täitunud.
- Sulge rituaal tänutundega
- Kui oled lõpetanud, jää korraks vaikusesse ja tunneta resonantsi, mille oled loonud.
- Ütle endale vaikselt või mõttes: “Ma usaldan protsessi ja tean, et minu soov on teel minu juurde.”
Telli pilt pildipangast. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid.
Tuudi jõgi
Kallaste liivakivipaljand
Infrapunafoto: Pirita jõgi
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
