Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Tuleviku minaga vestlemine
See tehnika põhineb kujutlusvõimel ja alateadvuse suunamisel soovitud reaalsuse poole, luues ühenduse oma tuleviku minaga. Vesteldes iseendaga sellisena, kes on juba saavutanud soovitud eesmärgid, kinnistad oma mõtetes uue reaalsuse, mis hakkab sinu elus ilmnema.
Kuidas seda teha?
- Leia vaikne koht ja lõõgastu
- Sulge silmad, hinga sügavalt sisse ja välja, kuni tunned end rahulikult ja keskendunult.
- Kujutle oma tuleviku mina
- Visualiseeri ennast näiteks kuu, aasta või viie aasta pärast – juba saavutanuna kõik, mida praegu manifesteerid.
- Kus sa oled? Kuidas sa ennast tunned? Mis on sinu elus muutunud?
- Alusta vestlust
- Küsi oma tuleviku minalt: “Kuidas sa siia jõudsid?”
- “Millised harjumused, mõtteviisid või otsused viisid sind eduni?”
- Kuula vastuseid – need võivad tulla kujutluspiltidena, tunnetena või isegi selgete mõtetena.
- Küsi nõu ja juhatust
- Mida tuleviku sina soovitaks sul täna teha?
- Millist mõtteviisi peaksid omaks võtma?
- Kas on midagi, millest peaksid loobuma, et kiirendada oma eesmärkide täitumist?
- Tänulikkus ja ühenduse säilitamine
- Täna oma tuleviku mina juhendamise eest.
- Ava silmad ja kirjuta üles olulisimad vastused või sõnumid, mida kogesid.
- Päeva jooksul meenuta neid juhiseid ja tegutse vastavalt neile.
Telli pilt pildipangast. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid.
Saula Siniallikad
Päikesetõus rabas
Vergi tuletorn
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
