Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Kohese tulemuse visualiseerimine
Tehnika: Kohese tulemuse visualiseerimine on lihtne, kuid võimas manifestatsioonitehnika, mis keskendub sellele, et sa näed ja tunned soovitud tulemust juba enne, kui hakkad tegutsema.
Kuidas seda teha: Enne kui alustad mõnda tegevust või kohtumist, võta mõni hetk, et sulgeda silmad ja visualiseerida, kuidas see tegevus kulgeb ideaalselt. Kujutle ennast edukalt lõpetamas ülesannet või saavutamas soovitud tulemust. Näiteks kui sul on oluline kohtumine, kujutle, kuidas sa lähed enesekindlalt ruumi, suhtled selgelt ja lahkud tunnetega, et kohtumine läks väga hästi.
Miks see töötab: Visualiseerimine aktiveerib sinu aju nii, nagu sa juba teeksid seda tegevust, mis suurendab enesekindlust ja keskendumisvõimet. See aitab sul siseneda olukorda valmisoleku ja positiivse energiaga, mis suurendab tõenäosust, et sa tõepoolest saavutad soovitud tulemuse.
Kestus: 1-2 minutit enne iga olulist tegevust või kohtumist.
 | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
 Udune maastik  Tallinna Manhattan  Parklaev Krusenstern | |
| Vaata kõiki pilte » | |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
