Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Rollimängu päev
See tehnika põhineb ideel, et kui sa käitud nagu inimene, kelleks soovid saada, hakkab sinu alateadvus seda rolli toetama ning vastavad võimalused ja olukorrad ilmuvad su ellu loomulikul viisil. See pole teesklemine – see on sisenemine enda tulevasse versiooni.
Kuidas teha:
- Vali roll, kellesse soovid täna kehastuda. Näiteks:
- “Mina, kes on enesekindel esineja.”
- “Mina, kelle looming on hinnatud ja nähtav.”
- “Mina, kes elab rahaliselt vaba elu.”
- Küsi endalt hommikul:
Kui ma juba oleksin see inimene – kuidas ma täna liiguks, kõneleks, mõtleks, otsustaks? - Ela terve päev selle rolli sees.
- Riietu veidi teistmoodi, kui tavaliselt.
- Räägi endaga sisemiselt nii, nagu see versioon sinust räägiks.
- Tee vähemalt üks otsus või tegevus, mis tuleb just selle uue mina tasandilt.
- Õhtul kirjelda kogemust:
- Kuidas sa tundsid end?
- Kas keegi suhtles sinuga teisiti?
- Mida see päev sulle õpetas?
Mida järjepidevamalt sa selles rollis tegutsed, seda kiiremini hakkab su tegelikkus sellele järele jõudma.
![]() | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
Vaata kõiki pilte » |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.