Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Helilise kavatsuse rütm
See tehnika ühendab heli, liikumise ja kavatsuse. Selle asemel, et vaikides manifesteerida või kirjutada, muudad oma soovi rütmiliseks heliks, mida saad koos kehaliigutustega korrata. Tulemuseks on vibratsiooniline seisund, mis tõstab fookuse ja energeetilise laenguga sinu kavatsuse nähtavaks.
Kuidas seda teha:
- Sõnasta oma soov lühidalt – näiteks:
“Ma loon uusi võimalusi”
“Raha voolab minuni vabalt”
“Mu süda on avatud armastusele” - Muuda see rütmiks – kas sarnaselt trummirütmile või loitsu laadis (näiteks 4-silbilised taktid). Ära mõtle, lihtsalt lase kehal ja kõlal end juhtida. Näiteks:
“Raha voolab / minuni vabalt” (käsi rütmiliselt reiele) - Korda rütmiliselt ja häälekalt 1-3 minutit, samal ajal kas:
- plaksutades,
- käsi reitele lüües,
- trummi või laua vastu trummeldades,
- või jalgadega põrandale rütmi tehes.
- Tunne heli vibratsiooni kehas, justkui su soov hakkaks kehast ja häälejoontest materialiseeruma.
- Lõpeta vaikuses ja kuula, mida keha ütleb. Mõnikord tekivad pärast harjutust intuitiivsed ideed, mida järgmiseks teha.
![]() | Telli pilt pildipangast failina või väljatrükitult. Fotod loodusest, asulatest ja hoonetest. Samuti makrofotod ja drooniga tehtud pildid. |
Vaata kõiki pilte » |
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.