Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Mõtteankru loomine
“Mõtteankru loomine” on unikaalne manifestatsioonitehnika, mis keskendub kindla mõtte või fraasi kujundamisele, mida saad päeva jooksul kasutada, et hoida oma eesmärke ja soovitud tundeid pidevalt meeles. Seda mõtteankrut saab rakendada iga kord, kui vajate hetkelist fookust ja tuge.
Tehnika kirjeldus
- Vali mõtteankur: Hommikul vali üks konkreetne mõte või fraas, mis sümboliseerib sinu päeva soove või eesmärke. Mõtteankur peaks olema lühike, kuid tähendusrikas, näiteks “Ma olen rahu ja kindluse kehastus”, “Võimalused avanevad mulle kergelt” või “Ma tegutsen julgesti ja selgusega”.
- Kinnista mõtteankur keha meeleolu: Ütle valitud mõtteankur mõttes või vaikselt välja, sulgedes silmad ja tundes, kuidas see sind mõjutab. Korda seda mõned korrad, keskendudes positiivsetele tunnetele ja emotsioonidele, mida see fraas sinus tekitab.
- Kasuta mõtteankrut päeva jooksul: Päeva jooksul, kui tekib vajadus keskenduda või kui tunned segadust või stressi, meenuta endale seda mõtteankrut. Ütle see endale mõttes või häälega ning tunneta, kuidas see aitab sul rahu ja enesekindlust tagasi saada. Mõtteankur toimib vaimse kompassina, aidates sul naasta oma seatud kavatsuse juurde.
- Õhtune refleksioon ja kordamine: Päeva lõpus mõtle tagasi sellele, kuidas sinu mõtteankur sind päeva jooksul toetas ja milliseid muutusi see aitas kaasa tuua. Korda oma mõtteankrut veel kord ja tunne tänulikkust iga positiivse hetke eest, mida see sulle tõi.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Kuu horoskoop ja numeroloogia analüüs
Elukutsevalik numeroloogia põhjal
Kas Sinu nimi sobib eluteega kokku?
Kaelakee ja kõrvarõngad
Seinapilt lõuendil või kapal: Raudna jõgi
Päikesepüüdjad (3 tk)
Kaelakee: süda ja käed
Käevõru: turmaliin
Padjakate 45 x 45 cm (4 tk)
Söögiriistade komplekt (24 tk)
Ford Mustang GT, 2015
Kausid (4 tk) (18 cm)
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
