Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Energeetilise ruumi puhastamine ja täitmine
See tehnika keskendub füüsilise ja vaimse ruumi energeetilisele puhastamisele ning positiivsete kavatsuste paigutamisele sinu ümbrusesse, et tõsta vibratsiooni ja toetada päeva eesmärkide saavutamist.
Tehnika kirjeldus
- Ruumi puhastamine:
Alusta oma päeva puhastades oma füüsiline ruum. See võib olla midagi nii lihtsat nagu voodi tegemine, laua korrastamine või aken lahti tegemine, et värske õhk sisse pääseks. Füüsilise keskkonna korrastamine puhastab ka vaimset ruumi. - Energeetiline puhastamine:
Kujutle, et sinu ümber on nähtamatu valgus, mis hajutab kogu negatiivse energia. Visualiseeri, kuidas valgus täidab iga nurga, eemaldades rasked ja segavad mõjud. Samal ajal hinga sügavalt sisse ja välja, vabastades kogu pinge. - Kavatsuse paigaldamine:
Nüüd mõtle, millist energiat soovid oma päeva jooksul tunda: rahulikkust, rõõmu, enesekindlust? Kujutle, kuidas sa laod seda energiat ruumi ümber enda. Võid öelda endale:
“Ma täidan selle ruumi rahu ja küllusega. Kõik, mis mind ümbritseb, toetab minu edu ja heaolu.“ - Liikumine ja ankurdamine:
Tee paar kerget liigutust (venitus, sügav hingamine, isegi mõni tantsusamm), et see energia sinu kehasse ankurdada. Tunne, kuidas su keha vastab sellele uuele, kõrgemale vibratsioonile. - Päeva jooksul energiaga ühenduse võtmine:
Kui päeva jooksul tekib stressirohke hetk, tuleta meelde hommikust energiat ja ütle vaikselt või mõttes:
“Ma olen rahu ja positiivsuse allikas.“
See aitab sul tagasi viia end tasakaalu ja toetavasse meeleollu.
Täiendav soovitus
Lisa visuaalne element: Kasuta lõhna- või küünalt, mis esindab sinu kavatsust, et toetada ruumi energiataset ja hoida see värskena kogu päeva vältel.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
