Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Tagurpidi visualiseerimine
“Tagurpidi visualiseerimine” on eriline manifestatsioonitehnika, kus sa kujutled oma päeva tagurpidi, alustades päevast lõpust ja liikudes hommikusse. See meetod aitab sul oma eesmärgid selgelt määratleda ja suurendada tõenäosust, et päev kulgeb soovitud viisil.
Tehnika kirjeldus
- Alusta päeva lõpust: Kujutle, kuidas su päev lõpeb. Mõtle, kuidas tahad end päeva lõpus tunda. Näiteks: rahulolu oma saavutustega, tunne, et oled olnud produktiivne ja tasakaalukas.
- Liigu ajas tagasi: Kujutle igat tegevust ja sündmust tagurpidi, minnes samm-sammult tagasi päeva algusesse. Näiteks kujutle oma õhtuseid tegevusi, seejärel pärastlõunat, seejärel lõunat ja hommikupoolikut. Proovi tunnetada, kuidas sa sooviksid, et iga hetk kulgeks ja millist energiat sa igas osas hoiad.
- Määra teekonnal eesmärgid: Määratle olulised sündmused või tegevused, mida soovid päeva jooksul kogeda. Näiteks: edukas koosolek, meeldiv vestlus kolleegiga või rahulik aeg iseendale. Kujutle neid tegevusi täpselt sellisena, nagu sa soovid, et nad realiseeruksid.
- Väldi raskuste detailset kujutamist: Kui ettekujutluses tekib mõte võimalikest takistustest, kujutle neid kiiresti ületatuna või sujuvalt lahendatuna. Keskendu sellele, kuidas sa end olukorras tunned, mitte sellele, mis võiks valesti minna.
- Vaimne kinnitamine: Kui oled jõudnud oma visualiseerimisega hommikuni tagasi, hinga sügavalt sisse ja kinnita endale: “Ma elan oma päeva teadlikult ja sihikindlalt”.
- Päeva jooksul tuletamine: Päeva jooksul tuleta endale meelde, et oled oma päevast juba vaimselt läbi käinud ja tead täpselt, kuidas sa tahad, et see kulgeks.
Täiendav soovitus
Ole mänguline ja avatud: Selle tehnika puhul on oluline hoida meel vabana, et laskuda oma unistustesse ja kujutlustesse loovalt. Aja jooksul võid leida, et just tagurpidi mõeldes hakkavad päeva soovitud tulemused tunduma käeulatuses ja saavutatavad.
Suur valik ehteid, kodukaupu, matkatarbeid, mänguasju, kristalle, taro kaarte, seinapilte jne.
Aastahoroskoop mehele
Kahe kuu horoskoop ja numeroloogia (53 lehekülge)
Aastahoroskoop - 75 lehekülge
Roostevabast terasest kausid (3 tk)
Barbie nukk (GXB29)
Serviis (36-osaline) - Villeroy & Boch
Söögiriistade komplekt (60 tk) - WMF
Kaelakee: päikesekivi
Kaelakee: punane ahhaat
Rahakonn
Kaelakee: kass ja päevalill
Kausid (6 tk) (15 cm)
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
